第壹,每天多喝水。建議每天喝3000~5000毫升的水。多喝水可以補充胎兒的循環血量,也就是說胎兒的尿液會增多,這樣就可以補充羊水。
其次,靜脈輸液也可以用來補充母體的循環血量,增加羊水。
第三,要註意檢查母親是否有風濕性免疫疾病或高凝狀態。如果確診這兩種疾病,也可以使用抗凝藥物或免疫抑制劑快速補充羊水。在快速補充羊水的同時,也要註意查找病因,因為有些情況下治療效果不好,就要懷疑有病理因素。
孕早期飲食註意事項:
孕早期不要增加熱量,攝入和平時壹樣的量。這期間攝入蛋白質、鈣等優質營養素非常重要。另外,為了緩解孕吐,多吃沙拉,多喝果汁會有幫助。
1,全面攝入優質營養:準媽媽壹天必須比成年女性所需的2000卡路裏多攝入150卡路裏。多出來的熱量相當於半碗米飯;重要的是食物中的營養要均衡,這樣才是極好的飲食。蛋白質的攝入量需要增加到75克,每天都要註意。從孕早期到孕晚期必須攝入蛋白質,因為胎兒、胎盤、子宮、乳房等的發育都需要大量的蛋白質。如果妳是素食者,壹定要想辦法補充。
2、緩解孕吐的營養對策:孕吐初期,消化變差,可以吃能引起食欲的食物,但壹次不要吃太多,少量多餐為好。尤其是早上起床前或空腹時,孕吐會更嚴重,所以不要空腹,吃壹些簡單的餅幹或吐司。當妳害怕聞到食物的味道,不敢靠近食物時,冷食的味道比熱食少,更容易吃。以清淡的酸味食物為主,有涼豆腐、涼面、涼粉、沙拉等。,即使孕吐嚴重,也可以無負擔的吃。水喝多了,腸胃功能會減弱,孕吐會更嚴重,所以最好喝少量冰水或者用壹點冰塊解渴。