春天喝紅棗枸杞茶的好處
美容保濕
枸杞可以增強表層皮膚吸收營養的能力，有了充足的營養支持，表層皮膚可以變得富有彈性和光澤，而紅棗有補血養顏的功效，所以將枸杞和紅棗壹起泡水可以起到護膚潤膚的作用。
提高免疫力
枸杞和大棗都有補氣養血的功效，有助於促進體內氣血的循環。此外，枸杞具有滋補肝腎的作用，大棗可以保護肝臟，增強身體的排毒功能。把它們泡在水裏有利於提高人體免疫力。
改善睡眠
枸杞、大棗泡水喝，安神助眠，能有效改善睡眠。需要註意的是，枸杞和大棗泡水喝最好在下午，睡前喝容易導致腸道興奮，影響睡眠。
促進頭發生長
枸杞有補腎、活血、改善身體內循環的作用，能為頭發生長提供良好的環境，而大棗能補氣血，促進體內氣血循環，為頭發提供營養，所以將枸杞和大棗泡水，能促進頭發生長。
保護肝臟
枸杞和紅棗都有很好的養肝護肝作用。將它們壹起泡水，有助於增強體內血清蛋白和白蛋白的含量，維持肝臟正常的解毒作用，從而起到保護肝臟的作用。
枸杞紅棗泡水禁忌
濕氣不適合
眼睛腫或腳腫時，不宜喝枸杞、大棗泡水喝，因為身體浮腫是濕氣重的表現。大棗味甘，吃多了容易產生痰濕，導致體內積水，加重水腫癥狀。
經期不適合喝酒。
女性經期不宜喝枸杞、大棗泡水喝，尤其是體質偏熱的女性。經期喝泡水的枸杞、大棗，容易導致月經過多。
上火感冒的人不宜喝。
枸杞和大棗都是熱性食物，嚴重上火。感冒的人不適合喝酒，容易加重癥狀。另外，身體有炎癥，肝腎陰虛的人不適合飲用。