戀愛是壹個循序漸進的過程，中間肯定有壹個即使再熱烈也不會動情的階段，就是感情瓶頸期。
瓶頸期是愛情的極限。過去是明媚的四月天，去不了就是無盡的煩惱。所以安全度過瓶頸期很重要。
因為遇到瓶頸的情侶，對壹方的打擊是很大的，他們什麽也說不出來，對戀人表現出冷漠。
很多情侶分手都是因為沒有突破這個瓶頸。不是他們不愛，而是他們不知道如何去愛。
如果關系到了“瓶頸期”，該如何度過？
那麽，當感情遇到瓶頸的時候，如何才能安全度過呢？
今天我要和大家分享壹些很棒的方法，告訴大家防雷的成功之處。
1.保持距離。
研究表明，同居情侶比異地戀更容易遇到瓶頸。每個人都是獨立的個體。由於生活習慣和性格差異很大，早晚難免會有摩擦。
在壹起久了會對彼此產生審美疲勞。即使每天睡在壹張床上，吃在壹張桌子上，有時候也會覺得像路人，說不出話來。
俗話說，距離能產生美。這時候保持適當的距離有助於緩和妳們的關系，給對方適當的空間，保持神秘感，讓妳們的感情迅速上升。
2.多壹些了解，多壹些包容
剛開始談戀愛的時候，兩個人都想把自己最好的壹面展現給對方，把自己最好的壹面展現給ta。
在熟悉的過程中，每個人都有不洗頭、不修剪、忘記上廁所、沖馬桶等壹周的日常矛盾。
但是兩個人在壹起是壹個熟悉的過程，壹開始就不合適，所以這個時候要學會看待自己的問題，接受對方的缺點。
理解和包容永遠是維系感情的重要方式。
3.學會欣賞對方
遇到瓶頸的情侶，壹般都會相處很久。男女在壹起很容易變懶，面對對方的努力，看到對方的優點和能力，也很自然。
所以說贊美的話，肯定對方的努力，欣賞和佩服對方的能力，提升雙方的狀態，都是可以的。
當妳什麽都不說的時候，妳可以說，妳們在壹起的時候，ta感動了妳，吸引了妳。其實ta總是讓妳著迷。
創造新鮮感
新鮮感可以說是感情中最好的調味料。很多人覺得在壹起這麽久了，沒必要浪費時間討論ta。否則，新鮮感不僅在戀愛初期需要，在枯燥的生活中也很重要。想象壹下，壹下班，男朋友就拿著玫瑰花來接妳。妳感覺如何？
吃完飯，不要總是坐在沙發上看手機。兩個人可以壹起去電影院看最新的電影，每天晚飯後手牽手下樓散步，聊聊工作上的趣事。為什麽這種溝通方式會有瓶頸期這種東西？
感情從頭到尾都不新鮮，雙方都需要付出更多的努力去維護，給對方更多的機會。
不要把憤怒、後悔等負面情緒變成冰冷的語言。溫柔理智的表達自己的感情對維持壹段感情也是很重要的！因為當人的感情處於憤怒和急躁的狀態時，往往不能很好地表達自己的訴求，保持理性。
其實度過磨合期最直接的方法就是每天提醒自己去愛眼前的人。愛是寬容和理解，不是以愛為名要求太多，做自私的事。
當然前提是對方的想法和妳壹樣。我和妳壹樣努力工作。單方面的努力永遠沒有意義。長期關系互相磨合。