成年人如何退燒？發燒時最需要的是水，其次是營養。這時候的飲食原則是先補充足夠的水分，然後補充大量的維生素，再補充適量的熱量和蛋白質。
1，成年人如何服藥退燒？
成人發燒後，應先吃退燒藥(藥店咨詢，此處不太好寫藥名)，然後多喝熱水，充分補充身體水分，臥床休息。最好是讓自己多出汗，多排尿，以加速病菌的排泄。
2.成人如何用酒精擦拭退燒？
同時，發燒的成年人也可將酒精與水(可用酒精代替酒精)以1:3混合，擦拭腳底、手掌、腹股溝及全身，每15分鐘檢查壹次體溫。
3、成人如何退燒冷敷法
如果妳不能忍受高燒，妳可以用冷敷來幫助降低體溫。在額頭、手腕、小腿部位敷上濕冷毛巾，其他部位用衣服蓋住。當冷敷達到體溫時，要換壹次，反復換，直到退燒。也可以把冰塊包在布袋裏，放在額頭上。
4.大人發燒怎麽擦身體？
蒸發也有冷卻效果。專家建議使用冷自來水來幫助皮膚散發過多的熱量。雖然可以擦拭(海綿)全身，但是要特別加強壹些體溫較高的部位，比如腋窩、腹股溝等。擠出過多水分後，壹次擦壹個部位，其他部位用衣服蓋住。體溫會蒸發水分，幫助散熱。
感冒發燒的飲食禁忌
發燒的時候最需要的是水，其次是營養素。這時候的飲食原則是先補充足夠的水分，然後補充大量的維生素，再補充適量的熱量和蛋白質。
1，忌多喝冷飲:如果是食物不潔引起的細菌性痢疾等傳染病引起的發燒，胃腸功能下降，多喝冷飲會加重病情，甚至加重，危及生命。
2、忌多吃蜂蜜:發燒應以清熱為主，不能滋補。蜂蜜是補氣補中的滋補品。蜂蜜吃多了，患者的內熱得不到很好的清理和消除，容易並發其他疾病。
3、忌多吃辛辣:由於體溫升高，機體新陳代謝旺盛，這種情況下，吃姜、蒜、辣椒等溫熱辛辣的食物，有助於以熱清熱，會加重病情，不利於發熱和早期恢復。
4.避免多吃雞蛋:雞蛋的確營養豐富，但發燒期間不宜多吃雞蛋。這是因為雞蛋中的蛋白質在體內分解後，會產生壹定的額外熱量，使人體熱量增加，加重發熱癥狀，延長發熱時間，增加患者痛苦。
5、忌多喝茶:喝濃茶會使大腦保持興奮狀態，並使脈搏加快，血壓升高，進而使患者體溫升高，煩躁不安。
；