1，胡蘿蔔糊
材料:1胡蘿蔔。
做法:取適量新鮮胡蘿蔔，洗凈切碎，加水煮沸或蒸熟，然後取出胡蘿蔔，用勺子搗碎，再加入少量煮沸的胡蘿蔔水。煮胡蘿蔔的水應該留作後用。胡蘿蔔泥不能加糖，以免加重腹瀉。食用時，平均在100ml胡蘿蔔水中加入5 ~ 10g胡蘿蔔泥。
功效:輔助治療小兒腹瀉，效果顯著。
2、糊米糊
配料:小米和糖。
做法:取適量小米，磨成粉，放入鍋中煎至微黃。食用時，在糊好的米糊中加入適量的水和糖，煮成糊狀。稍涼後服用，平均每天2 ~ 3次。
功效:焦米糊有吸附腸腔內腐敗物質的作用，故有解毒止瀉的功效。
3.熟蘋果
材料:1蘋果。
做法:取1個蘋果，用帶芯的切成小塊，放入溫水中煮3 ~ 5分鐘，趁熱食用，平均每天2 ~ 3次，平均每次30 ~ 50g。吃熟蘋果時，不宜加蔗糖調味，否則會加重腹瀉。
功效:蘋果是堿性食物，含有果膠和鞣酸，有收斂止瀉的作用。
4.藕粉
配料:藕粉、紅糖。
做法:取適量藕粉，溶於水，1份藕粉加5份水，加少許紅糖，文火熬成糊狀，平均每天吃2 ~ 3次。
5.栗子粥
材料:15栗子，大米60克。
做法:把栗子的外皮去掉，用開水輕輕松松地把裏面的皮去掉，然後晾幹，磨成粉。將大米、水和栗子粉煮沸壹小時。註意壹定要有15栗子，自己做的好，外面買的現成栗子粉不純。
功效:助消化，補中氣，止瀉健脾。