痰濕內生時，體內脂肪代謝不暢，不能消化排泄的營養物質成為廢物，堵塞在體內，造成濕熱，無法排出，從而在頭皮積聚熏蒸。時間長了會出現油膩的頭發。
現代人喜歡高熱量高脂肪的食物，吃油膩辛辣會刺激皮脂腺分泌。熬夜、長時間玩電腦、快節奏的生活和高強度的工作壓力都會影響人體的內分泌系統，加重頭皮出油。
擴展數據:
頭發總是油油的。
1.少做保健梳理。
雖然早晚用指腹按摩頭皮有壹定的保健作用，但對於容易出油的頭皮來說，會被動地將油脂分散到毛幹，刺激油脂分泌，加重出油。
更換洗發水
油性頭發的人最好使用含有吡啶硫酮鋅或水楊酸的洗發水，這些物質大多存在於去屑洗發水中，可以幫助控制頭皮出油。
3.頭發經常剪
頭發越長，在重力的作用下會越下垂，發根受到的張力也越大，所以更容易出油，看起來也比較平。建議人們壹個月至少修剪壹次頭發，這樣不僅可以幫助控油，還可以保護發根。
4.養成良好的生活習慣
在日常生活中，壹定要保證充足的睡眠，規律的作息，少吃高脂肪、高熱量、辛辣的食物。多運動，保持良好的心態，避免過於緊張。科學飲食，而且不要亂用各種洗發水，要選對的。另外，保持愉悅的心情尤為重要。
參考資料:
人民網-頭發出油怎麽了？怎麽處理這種煩人的情況？