以下都是我自己整理的，希望妳能用！
嬰兒睡得不好
癥狀壹:寶寶剛睡著或即將醒來時出汗。
專家提醒:可以說大多數寶寶晚上出汗是正常的。但如果大汗淋漓，並伴有其他不適，就要註意觀察，加強護理，必要時去醫院檢查治療。例如，方頭、出牙晚、囟門閉合太晚的嬰兒可能患有佝僂病。
癥狀二:寶寶晚上睡覺前煩躁不安，入睡後全身幹燥，兩頰發紅，氣短，脈搏快，超過110次/分鐘。
專家提醒:這預示著寶寶即將發燒。妳要註意寶寶有沒有感冒癥狀或者腹瀉癥狀，註意給他補充水分。如果寶寶真的出現發熱癥狀，應該采取酒精擦拭等物理降溫方法。
癥狀三:寶寶睡覺時哭鬧，經常搖頭，撓耳朵，有時還會發燒。
專家提醒:寶寶可能患有外耳炎、濕疹或中耳炎。妳要檢查寶寶的耳道有沒有紅腫，皮膚有沒有紅點。如果有，及時送寶寶去醫院治療。
癥狀四:寶寶睡覺時四肢抖動。
專家提醒:這壹般是白天過度疲勞造成的，不用擔心。需要註意的是，寶寶睡覺的時候聽到很大的噪音和晃動是正常反應；相反，如果沒有反應，平日又喜歡睡覺，小心妳可能聾了。
癥狀五:寶寶睡覺後壹直咀嚼。
專家提醒:寶寶可能有蛔蟲病，或者白天吃多了消化不良。妳可以去醫院檢查壹下。如果是蛔蟲病，可以用嬰兒專用驅蟲藥驅除。如果排除蛔蟲病，要合理安排寶寶的飲食。
癥狀六:寶寶入睡後，手指或腳趾抽動、腫脹。
專家提醒:此時，家長應仔細檢查寶寶的手指，看是否被毛發或其他纖維纏繞，或有蚊蟲叮咬的痕跡。
癥狀7:寶寶睡不安穩，經常翻身。
專家提醒:其實寶寶睡著後在床上打滾更常見。有時候被子不舒服或者太厚，會影響寶寶的睡眠質量。有的家長怕孩子睡覺冷，讓孩子穿著衣服睡覺，孩子就不舒服，打滾。有些家長總是擔心孩子吃不飽，晚上睡覺前讓孩子吃很多東西，導致孩子睡覺後肚子總是脹脹的，睡不好。
癥狀8:嬰兒入睡後經常大聲啼哭。
專家提醒:這在醫學上叫寶寶夜驚。如果孩子沒有疾病，壹般是白天受到不良刺激引起的，比如恐慌、疲勞等。所以平時不要嚇唬孩子，要讓孩子安靜快樂。
總之，寶寶還處於不能表達自己好惡的時期。家長不僅要給他安排足夠的睡眠時間，還要觀察他睡眠時的異常變化，防止病情的延誤。8-9個月的寶寶白天壹般睡2-3次，持續2-6小時，晚上睡10小時，也就是14-15小時。睡眠時間太少影響寶寶身體發育；睡眠時間過長影響活動時間，延緩嬰兒智力發育。
或其他因素:
1，微量元素缺乏，血鈣減少引起大腦和自主神經興奮性增加，導致寶寶晚上睡不安穩。需要補充鈣和維生素d，如果缺鈣，寶寶的鹵門就關不好；如果缺鋅，嘴角壹般會潰爛。
2、太熱、太冷
3、太幹，有鼻屎。
4、睡前玩的太興奮，按時睡覺:寶寶睡覺前0.5 ~ 1小時，讓寶寶安靜，睡前不要玩的太興奮，也不要太逗寶寶。以至於寶寶過於興奮和緊張而無法入睡。我不看激動人心的電視節目，不講恐怖故事，不玩新玩具。給寶寶創造壹個良好的睡眠環境。室溫適宜，安靜，光線暗。輕蓋東西，柔軟幹燥。寶寶睡覺前要先排尿。
5、註意肛門外有無蟯蟲。
6.很多媽媽看到寶寶晚上哭會以為孩子餓了，然後給孩子餵奶。其實這是壹個很不好的習慣，會導致孩子晚上醒來有餵奶的習慣。
7、食物堆積、消化不良、上火或晚上吃太多也會導致睡眠不安。建議至少在睡前兩三個小時餵粥、面等固體食物，然後睡前喝壹點牛奶。
8、母乳餵養的寶寶對牛奶的喜愛。(很多母乳餵養的寶寶都存在這種情況)
9.如果妳必須在晚上進食，妳應該註意:
盡量保持安靜的環境。晚上餵奶或換尿布時，不要讓孩子醒來(最好是半睡眠狀態)。這樣餵完奶換完尿片就會很容易睡著。
逐漸減少母乳餵養的頻率，不要讓孩子有晚上哺乳的習慣。
10，如果寶寶因為晚上想尿尿而醒來，我覺得應該給他換尿布，這樣尿液就不會影響寶寶的睡眠。如果尿布有用，壹定是包得太緊了。
11.發現孩子困了，要及時放在嬰兒床裏。最好讓孩子自己睡，如果每次都是妳抱著或者搖著他睡。然後每當妳晚上醒來，他就會讓妳把他抱起來或者搖著他睡覺。
12，不要讓寶寶抱著奶嘴睡著。安撫奶嘴是給孩子吸奶的，不是用來睡覺的。有些孩子抱著奶嘴入睡。請在把奶嘴放在床上之前，輕輕地把它拔出來。
13、寶寶哭鬧，不要及時回應，等幾分鐘，因為大多數孩子晚上醒來幾分鐘後會自然入睡。如果妳壹直哭，家長要過去安慰妳，但不要開燈，也不要逗孩子，抱孩子，搖孩子。如果越哭越多，等兩分鐘再檢查壹遍，考慮是否有餓肚子、尿尿、發燒等癥狀。
如果寶寶沒有其他不舒服的原因，晚上醒來很大壹部分原因是習慣。如果每次他醒了就馬上抱他或者餵他，就會形成惡性循環。建議寶寶晚上醒來的時候(應該是迷迷糊糊的)，不要馬上抱他，更不要逗他，要馬上拍拍他，讓他平靜下來，想辦法讓他睡覺。壹般寶寶處於迷糊狀態，會睡得比較慢。
當我長大後，我有時會在夜裏醒來並發牢騷。剛開始我總是要抱抱他，然後他就徹底清醒了，過不了多久又要睡著了。後來我懷疑是不是在做夢，就看著他，沒有打擾他。果然，過了壹會兒，沒聲音了，我又睡了。
14.被子或者睡姿不舒服。
15，separationanxiety(俗稱“對陌生人的恐懼”，英文叫分離焦慮)。這是寶寶9-18個月最嚴重的，除了依戀/不願意把父母和自己非常熟悉的人分開，害怕遇到陌生人，在陌生的環境下自我保護意識強(兒子表現:在家很活躍，壹直都是，到了外面壹臉嚴肅不茍言笑，陌生人被逗就撅嘴。)另外，晚上醒得多，睡得淺，對外界保持警惕。(我兒子經常半夜哭(但是不醒)，有時候會在睡著後不久或者淩晨四五點真的醒之前翻個身坐起來，不見大人就哭。我壹般都是抱起來拍拍他，不到65438。但是如果他半夜開始哭，也沒用，只能等到累了再哭。書上也沒說什麽有效的，因為這是寶寶生長發育的壹個階段(當然，所有的寶寶都有個體差異，有的寶寶沒有問題)，但我只是提出了壹些建議，希望能有所幫助:1。睡前哄，輕拍寶寶不要太久，在寶寶入睡前離開，讓寶寶入睡。不要和大人壹起睡著。2。白天有很長時間陪寶寶玩耍，讓他/她意識到爸爸媽媽很愛她，會給他足夠的照顧。3。和寶寶玩捉迷藏，讓ta意識到，即使ta看不到爸爸媽媽，爸爸媽媽其實就在ta身邊。4。經常帶在外面，不要天天呆在家裏，熟悉家裏的環境就好。祝寶寶健康快樂！