1、蘿蔔生姜熱敷法:新鮮蘿蔔為宜(視患者病情而定，1斤~3斤就夠了)。將新鮮蘿蔔切成細絲，將少許生姜切碎。放在同壹個鍋裏，1碗加3碗水燒開。
手腳骨質增生可以直接放盆裏燙傷患處。對於其他部位的骨質增生，可將泡好的蘿蔔絲、姜末過濾後趁熱放入布袋中，不要太熱，布袋不要滴水，以熱敷患處為宜。1次~每天2次，每次半小時，每天換料1次。
2.白花蛇4條，威靈仙72克，當歸、土鱉蟲、血竭、透骨草、防風各36克。將藥物研成細粉，過篩。每日兩次，每次3g，用開水沖服。
骨質增生的原因
1，病理學
軟骨不規則損傷，負重區軟骨下硬化、囊腫，邊緣骨贅增生，幹骺端血流增多，不同程度滑膜炎。這是骨質增生的常見原因。
2.生化變化
骨質增生的原因是蛋白聚糖的含量(濃度)降低，其分子大小和聚集程度發生變化，膠原纖維的大小和排列以及基質大分子的合成和降解都發生異常變化。
3.組織學
早期軟骨表面碎裂，軟骨細胞增生，軟骨表面縱裂，晶體沈積，軟骨修復，骨贅增生；晚期軟骨完全破壞，表現為軟骨硬化，軟骨消失，軟骨下局竈性骨壞死。
4.生物力學
關節軟骨的延展性、抗壓性、抗剪切性和軟骨通透性下降。軟骨水分增加，過度腫脹，軟骨下骨硬化。
5.營養
骨質增生的根本原因是缺鈣，缺鈣是應激反應的結果。
隨著醫學的發展，人們體內的很多疾病都能被及時發現並得到有效的控制或治愈，骨質增生也不例外。如果妳有骨質增生，壹直在尋找治愈的方法，可以試試上面兩種偏方。
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