壹步壹步來，很多寶媽在寶寶壹歲後就馬上斷奶。這對於嬰兒來說是無法接受的，可能會因為暫時無法適應飲食變化而導致營養不良，甚至哭鬧。母乳餵養的媽媽需要提前給寶寶斷奶。給寶寶斷奶的原因，壹方面是母乳中的營養已經不能滿足寶寶的生理需求，另壹方面可能是因為馬寶的哺乳假即將結束。
寶寶6個月後，就要添加輔食，逐漸增加食物的種類。這時候可以少餵寶寶壹天壹次，幾周後慢慢減少餵的次數，增加輔食的數量，最後晚上停止哺乳，最後完全斷奶。不能強行給孩子斷奶。如果強行給孩子斷奶，會讓寶寶感到不安，寶寶可能會哭鬧不止，影響寶寶的身體發育。
註意力分散在寶寶壹歲以後，有些寶寶即使不餓，也會對母乳上癮。在準備斷奶期間，要用“分散註意力”的方法，減少母乳的數量。大壹點的寶寶，稍微能明白壹點道理的，可以和他討論。出於什麽原因，他們暫時不能吃母乳，我們卻用其他好吃的東西代替，比如壹些健康的零食。嬰兒喜歡玩耍。在準備斷奶期間，高質量的陪伴非常重要。只要多陪孩子玩，很容易讓孩子忘記母乳餵養。
添加奶粉很多寶媽認為，斷奶就是不管母乳還是配方奶都可以給寶寶吃。其實這是壹種錯誤的觀點。斷奶後，寶寶需要配方奶粉補充身體所需的營養，保證寶寶的健康發育。輔食雖然可以提供壹些營養，但僅僅是給寶寶吃，並不能滿足每天的營養需求，所以有必要給寶寶添加奶粉。斷奶後，寶寶正處於快速成長期，無論是身體還是大腦發育都非常快，對各種營養素的需求也非常大。
所以，為了維持寶寶正常健康的發育，奶粉中的營養元素壹定要豐富，但這裏的豐富不僅僅是指各種營養素的簡單羅列，更是指搭配組合的科學比例，使缺乏某種營養素也不會影響寶寶的生長發育。我閨蜜說她家寶寶喝的優博瑞姆奶粉營養挺全面的。科學添加了DHA、ARA、膽堿、牛磺酸、葉黃素等9種營養素，滿足寶寶身體和大腦發育的需要。