適當喝點啤酒也是降火的好方法，但不宜喝太多啤酒。啤酒喝多了，不僅不能清肺降火，還會傷胃，所以壹定要把握好這個方法的度。
有很多飲料可以清肺降火。這只是其中的壹部分。如果妳不想生氣，最好的辦法就是預防。壹開始就不要吃容易上火的食物。吃了上火的食物後，也要多吃蔬菜水果來中和它，補充它給身體帶來的傷害。
擴展數據:
常見的上火類型:
1，心火？
心中有火，分為實火和虛火。如果表現為口幹、尿黃、便秘等。，屬於實火；如果妳表現出失眠、盜汗等。，這是虛火。？
2、肝火？
肝氣旺的人在春天最為明顯，有些肝氣旺的人會有點焦慮，因為壹些小事很快就上火，整個人面紅耳赤，出現胸悶心慌等癥狀。春季就要開始養肝，通過養肝來獲得健康。？
3.脾氣？
說到脾火，通常會聯想到胃火，也就是我們常說的脾胃之火。通常是因為吃了辛辣油膩的食物，像狗壹樣喝酒等引起的。，會造成胃損傷，脾胃火太旺。具體癥狀有:口臭、大便幹燥、食欲不振等。
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