月經長期不規律怎麽調理世界
人們都知道，藥物畢竟有壹定的副作用。下面是五個月經不調的飲食食譜，讓妳更健康，早日擺脫煩惱！
1，雞蛋燉龍眼肉。
材料:龍眼肉50g，雞蛋1個。
做法:先炒桂圓，30分鐘後打入雞蛋，燉至熟，早晚1次，服用10天。
適用人群:虛證月經不調的女性朋友。
2、益母草雞蛋湯。
材料:雞蛋2個，益母草30克。
做法:雞蛋洗凈，用益母草水燉，雞蛋煮熟後去殼煮20分鐘，吃雞蛋喝湯。
適用人群:血瘀引起的月經不調、月經推遲者。
3、紅糖煮紅高粱花。
食材:紅高粱花適量，紅糖適量。
做法:取紅高粱花適量，紅糖適量，水煎，分兩次服。
適用人群:月經初潮、月經量多、面色鮮紅者。
4.當歸羊肉湯。
材料:當歸、生姜各10克，羊肉片10克。
做法:將所有材料洗凈加水煮熟，煮熟後加鹽，喝湯吃肉。
適用人群:月經不調伴月經推遲、量少、腹部冷痛。
5.益母草做紅糖湯。
材料:大棗20枚，益母草10克，紅糖10克
做法:將所有材料洗凈，然後加水燉湯，每天早晚1次。
適用人群:月經推遲、月經量少引起的月經不調者。
經期少吃什麽中藥可以調理？
月經正常是女性健康的壹個非常重要的標誌，所以應該引起廣大女性朋友的註意和重視。那麽月經失調的原因是什麽呢？僅僅是子宮發育不全、急慢性盆腔炎、子宮肌瘤等婦科疾病引起的嗎？不知道我們的壞習慣也是分不開的。那麽患上月經不調後應該怎麽辦呢？月經不調吃什麽藥調理？
下面是壹些治療月經不調的常用藥物:
1，烏雞白鳳丸
烏雞白鳳丸具有益氣養血、調經止帶的功效。適用於氣血兩虛、腰腿酸痛、白帶過多的月經不調患者。
2.加味逍遙丸
加味逍遙丸具有疏肝清熱、健胃養血的功效。適用於月經不調患者，如雙肋疼痛、精神萎靡、食欲不振、月經初潮等。給邊肖的建議:不要吃冷的和油膩的食物，不要生氣和疲勞。
3.當歸丸
當歸丸具有養血益氣、調經止痛的功效。適用於血虛引起的月經不調。
4.七制香附丸
芪蛭香附丸具有解郁、理氣、調經、養血的功效。主治:月經失調後，胸肋脹痛，白帶過多。適用於氣滯血瘀引起的月經不調。需要註意的是，陰虛發熱者慎用。
5.益母草膏
益母草膏具有活血調經的作用，適用於月經量少、產後腹痛的患者。
月經不調吃什麽藥調理？其實藥物治療畢竟有壹定的副作用，所以邊肖不建議女性同胞使用藥物調理，最好有飲食治療，但最重要的是養成良好的生活習慣，這樣才能遠離疾病。