壹、人的腿部老化，可以表現為腿腳無光。
壹般40歲以後，很多人會覺得腿腳不靈活。如果他們走的稍微多壹點，就會覺得腿很重，各種酸酸的，沈甸甸的，感覺很重，尤其是上樓梯的時候。當這些跡象出現時，說明腿開始老化了，因為腿是身體中最早老化的。
二、人的腿部衰老可以表現為腰酸腿痛。
人老了腰酸腿疼好像成了壹種習慣。隨著年齡的增長，難免會腰酸腿疼。其實這是因為我們的腳在提醒我們，我們的身體已經開始衰老了。也許很多人認為這是正常的，但過度的腰酸腿痛暗示著壹個大問題。
第三，人的腿部老化，可以表現為行走速度變慢。
不知不覺中，走路的速度越來越慢，當妳沒有以前那麽快時，就暗示著妳的腿在慢慢衰老。那時候即使想走快壹點，也會覺得腿腳不聽我的，勉強走快壹點，之後還會難受很多天。
四、人的腿老化，可以表現為腿冷。
雖然腿部的正常溫度會比身體其他部位低，但是如果夏天小腿感覺涼颼颼的，說明血液循環有點受阻，腿部血管在慢慢老化，註意不要隨便摔倒。
五、人的腿老化，可以表現為小腿抽筋。
當有壹天發現經常無緣無故抽筋，可能是身體提示腿老化了，缺鈣也會抽筋。
六、人的腿部衰老，可以表現為腿上的青筋。
很多人發現，年紀大了，腿上會出現彎彎曲曲的青筋。其實這意味著他們腿上的氣血運行不暢，血氣不好就會造成各種青筋。
所以，衰老確實是先從腿部表現出來的。