汗液不足多是由於身體虛弱引起的，由於沒有很大的不適，往往被很多家長忽視。事實上，孩子有盜汗，
虛汗也不能忽視，因為經常出汗容易導致脫水，體內電解質失衡，微量元素流失等。
輕者常感頭暈、乏力、面色蒼白、食欲不振、睡眠不安、消瘦；嚴重的肌肉抽搐和心悸
矮，記憶力減退，發育遲緩，智力低下。可見，孩子出汗太多，壹定不能掉以輕心，要及時治療。
1，取10g山藥材、6g百合、6g蓮子和適量大米，煮粥食用。
2.取山藥15克，板栗20克，大棗5克，豬肉50克，燉湯調味，再吃板栗、大棗、豬肉。
15天每天壹次。
3.取小麥12克，蓮子6克，大紅棗6克，龍眼肉6克，甘草3克，水煎服，喝湯，吃大棗、龍眼肉。
例句:嶽躍醒著或者活動的時候出汗不多，但是睡覺的時候會出很多汗，特別是頭部。
我的頭發看起來像洗過壹樣，我的枕巾是濕的。因為愛出汗，我媽媽每天晚上都要醒兩三次，她擔心嶽躍會出汗。
踢完被子會著涼。嶽躍，這種情況屬於虛汗中的盜汗。盜汗多為陰虛所致。盜汗的寶寶要睡覺。
除了睡眠時出汗，還會表現為手腳發熱、口幹、口渴。盜汗以滋陰降火為主。
推薦食療；
1，取百合15g，銀耳10g，麥仁15g，雪梨2片，加水適量，文火燉，然後吃梨，每日喝湯。
壹次，10天為壹個療程。
2.取沙參4克、黃精6克、麥冬3克、麥粒10克、雪梨2枚，加水適量，燉15分鐘，每天吃梨喝湯壹次，共10天。