作者\曾寶英
g點，妳在嗎？我在找妳！
g點到底是什麽？
這個G，其實是德國婦科醫生Gr？芬伯格的縮寫，因為她在1950年的壹篇論文中發表了她對* * *的研究。她發現女人的* * *，有壹個性敏感區，對手指的按壓非常敏感。從此，大家開始在* * *裏尋找這個“神秘的按鈕”。好像按下這個按鈕就能讓女人* * *。找到g點按下去就好了。
但事實上，女性的g點是壹種類似於男性前列腺的腺體，在性興奮時可能會膨脹。有些女性在性興奮時，可以摸到* * * *前端上壁的壹個小腫塊，如果壹直按壓這個區域，就會感覺到更激烈的性愛。
但並不是每個女性的* * *都能觸及到這個區域，因為每個女性的前列腺體分布模式都不壹樣，有的人前列腺體相對集中，有的人相對分散，有的人前列腺體很少甚至根本沒有。
需要註意的是，只有前列腺體相對集中的* * *才有可能被觸及。至於那些完全沒有前列腺體的女性，找不到g點。但無論如何，用手按揉* * *上壁也能讓女生興奮。
所以，妳還是可以用g點* * *，或者讓愛人用手指按揉妳的* * *來增加興奮度。無論如何，* * *的前三分之壹非常適合全觸全壓。尋找g點是壹項很好的活動，但是請把註意力放在“感覺良好”而不是“找到它”上。
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太過頻繁的* * *會讓* *松散？運動讓妳更強壯。
太過頻繁的* * *會讓* *松散？這麽想就是低估了* *的Q彈程度。但是經常* * *，我確實感覺* * *變得進出更容易了。這不是因為* * *松了，而是因為* * *讓* * *壁周圍的盆底肌肉運動更加靈活自如。同時，經常* * *會讓女性在* * *的時候更加放松，分泌出更多的潤滑液，會讓進出更加順暢容易。
* * *壁會松弛，更有可能是因為衰老，生孩子，或者長期腹部高壓(比如提重物)，導致* * *周圍的盆底肌肉松弛，失去彈性。
如前所述，這些肌肉，俗稱“戀愛肌”，是可以鍛煉的。做凱格爾運動不僅可以強化戀愛肌肉，還可以讓* * *在* *的時候感覺更緊，讓自己感覺更好，還可以在做愛的過程中俏皮地捏捏對方的* *或者手指，給他壹點驚喜，還有很多好處。
剛開始運動的時候，可以在尿尿的時候練習，尿到壹半的時候按住，利用這組肌肉。多做幾次，就能感受到愛肌的存在。接下來試著把壹根手指放在* * *裏，收縮同壹塊肌肉，讓手指感受到* * *的收緊壓力。收縮的時候盡量不要在腹部、大腿和背部用力。雖然看起來這些肌肉隨時隨地都可以鍛煉，但是剛開始坐著或者站著的時候膝蓋更容易並攏。
妳感覺到了嗎？壹，二，三，四，三，三，四，再來壹次！如果妳喜歡設定壹個目標，也可以買壹些情趣用品來鍛煉肌肉。gooe“智能球”，還有很多可愛精致的肌肉鍛煉神器等著和妳壹起玩。
好男人發布原出處，女人上床做自己。