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如何治療腿冷?

人的膝關節是承重關節,活動範圍很廣,幾乎承擔了全身的重量。中老年人之後,由於長年累月的磨損,膝關節最容易老化。老年人膝關節在秋冬季節容易發生骨關節炎,行動不便。膝骨關節炎也就是俗稱的“老寒腿”。

秋冬季節,因為氣溫低,氣壓低,人體內的空氣相互疊加,這種病特別容易復發。冬季治療主要是治標,不能從根本上消除病因。夏季自然界溫度最高,人體陽氣最充沛,經絡之氣通暢,穴位敏感,影響發病的氣候因素較少。壹年中最熱的三伏天,是寒氣最弱、感冒最容易清除的時候。此時中醫在膝蓋的特定穴位采用特殊的藥灸,刺激穴位和藥物的滲透吸收,起到通絡活血、溫經通絡的作用。

艾灸“老寒腿”是指三伏天取膝穴、梁丘、小腿鼻、足三裏治療膝骨關節炎的方法。灸法有溫針灸、隔灸、疤痕灸、麥灸、固體灸等。

1.中醫治療

茯苓12g、白術12g、幹姜10g、甘草10g、當歸15g、桂枝10g、赤芍15g、通草6g、阿莎麗5g、吳茱萸5g、赤芍6g。

2.針灸治療

關元穴、足三裏穴、太溪穴、腎俞穴、腰陽關穴均采用溫針灸治療,每日1次,共10天。

3.飲食療法

公式(1份)

當歸30克,生姜30克,羊肉500克。

制造工藝

1.當歸、生姜用清水洗凈,切成大塊。羊肉(去骨)去筋膜,沸水焯壹下,撈出放涼,切成長約5厘米,寬約2厘米,厚約1厘米的條狀待用。

2.取壹個幹凈的鍋(最好是砂鍋)加適量的水,然後將切好的羊肉放入鍋中,再放入當歸和生姜,大火燒開,撇去浮沫,用文火煨約1.5小時,至羊肉熟爛。

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