耳鼻喉科專家指出，細菌存在於正常人的咽部，但並不致病。由於咽部抵抗力減弱，大多數慢性咽炎患者都有不同程度的細菌感染。但咽部各種不適癥狀的根本原因在於咽部黏膜慢性炎癥的病理改變，如充血、腫脹、肥大、淋巴濾泡增生、分泌增多，或黏膜幹燥、變薄、萎縮、分泌減少。即使給予抗生素進行自我治療，也只能抑制或殺死咽部的細菌，而不能消除原有的病變。所以咽部不適不會明顯緩解。如果長期反復使用這些藥物，不僅會引起細菌耐藥或菌群失調，還會引起肝腎損害等副作用。同時，抗生素的濫用還會造成細菌耐藥，導致高檔抗生素越來越多，用藥時間越來越長，慢性咽炎的自我治療越來越困難。
所以對於慢性咽炎的自我治療，壹般不提倡使用抗生素。
對於慢性咽炎淋巴濾泡增生，有的醫院采用手術方法，如藥物燒灼、電凝、冷凍、激光等。但是根據我的經驗，淋巴濾泡的手術治療效果不確定。反而有部分患者因燒灼引起咽黏膜瘢痕攣縮，加重了咽內異物感。所以負責的醫生不建議手術治療咽後壁淋巴濾泡。臨床研究發現，我們能看到的增生的淋巴濾泡只是整個淋巴濾泡的壹小部分，大部分生長在黏膜固有層。激光針灸、鑷子、電灼、等離子等手術只是破壞了上部的壹小部分。因為淋巴濾泡增生的原因還沒有消除，功能需要，淋巴濾泡還會繼續增生。大部分患者手術前後無明顯差異。壹些病人在手術後感覺更糟，因為他們破壞了卵泡周圍的組織。淋巴濾泡增生性咽炎患者，咽後壁淋巴濾泡增生可融合成片狀，說明咽後壁淋巴濾泡較多，即已有的淋巴濾泡手術做得比較徹底，其他淋巴濾泡因為功能需要會繼續增生，淋巴濾泡增生不適合手術。
我們體內的淋巴組織，除了腫瘤、結核引起的腫大淋巴結外，在原有的炎癥消除後，無論淋巴結有多大、多硬，都會逐漸消失(或恢復到過去)，咽後壁的淋巴濾泡也是如此。更嚴重的是手術後機體免疫調節功能被破壞，免疫健康大打折扣。只要感冒，就會經常感冒發燒，嚴重影響工作和生活。復發後，病人會比以前更痛苦。
對於慢性咽炎的治療，單純的藥物治療收效甚微，主要是因為慢性咽炎的治療需要循序漸進，慢慢來，但是中藥茶的治療很好的填補了這壹空白。建議慢性咽炎患者采用治療茶的方式來改善和治療慢性咽炎，如八音清咽茶、藥食同源的純中藥等。對急慢性咽喉炎、咽痛、咽幹、喉癢、淋巴濾泡增生、異物感、幹咳無痰或少痰但粘稠、聲音嘶啞、扁桃體炎、感冒咳嗽等有獨特療效。壹般患者在7-10天內效果明顯，1周期左右癥狀基本消失，愈後不易復發。在茶的治療方式上，安全無毒副作用，能調節人體機制平衡，增強人體抵抗力，大大降低疾病復發率，逐漸成為慢性咽炎、扁桃體炎患者的首選。