1海帶鱉甲豬肉湯:海帶65g(清水洗凈去雜，泡發切塊)，鱉甲65g(碎)，瘦豬肉65g，用* * *，水煮，用適量鹽和香油調味。每天帶兩次保暖的衣服，吃海帶。
處方中的海帶鹹寒，含有維生素B2/sub & gt；維生素c，胡蘿蔔素，鉆石，富碘龜甲鹹中帶寒，軟硬兼施。經常喝這種湯不僅可以預防乳腺小葉增生，還可以有效預防乳腺癌。這是壹個便宜又好的治療藥方。
2.肉蓯蓉歸芍蜜飲:將肉蓯蓉15g、當歸10g、赤芍10g、柴胡5g、金橘葉10g、半夏10g分別去雜、洗凈、曬幹或切碎，放入砂鍋中，加適量水浸泡片刻。早上和下午服用。
本方調理沖任，活血散結，適用於以沖任失調為特征的乳腺小葉增生。
3.香附路路通甜飲:將香附20克、路路通30克、郁金10克、金桔葉15克洗凈，放入鍋中，加入適量水，煎煮30分鐘，去渣取汁，藥汁溫熱後加入蜂蜜30毫升，攪拌均勻。早上和下午服用。
4柚子、李子粉配方:將100g柚子、李子(即香櫞)曬幹或曬幹，磨成細粉，裝瓶備用。每日兩次，取橘紅、話梅幹粉5克，用適量黃酒和溫水沖服(調勻)。
5橘餅飲:將金橘餅50克洗凈，瀝幹水分，切碎，放入砂鍋中，加水適量，中火煮15分鐘。早晚服用，邊喝湯劑邊嚼金橘餅。
6金桔葉茶:將金桔葉(幹品)30g洗凈，晾幹，切碎，放入砂鍋中，加水浸泡片刻，煎煮15min，用幹凈紗布過濾，取汁放入容器中。妳可以喝茶來代替。或者作為飲料，早晚服用。
7玉米絲瓜湯:玉米100g，絲瓜50g，橙芯10g，雞蛋1。前三種材料水煮1小時，出鍋前加入蛋花、水澱粉、冰糖拌勻，每周兩次。
8海帶萵筍鍋:海帶100克，萵筍100克，生姜少許，蔥花少許，先用清水將海帶下鍋30分鐘，然後加入萵筍、調料、香油，每日壹次。
9涼拌芹菜海帶:海帶100克，芹菜100克，生姜和蔥花少許，海帶和芹菜同煮，調料和香油加入釣盤中，每日壹次。
10夏枯草當歸粥:夏枯草、當歸、香附各10g，水煎20分鐘，與米粥、紅糖混合，每周2次。
7刀豆木瓜切片肉羹:先將豬肉50克洗凈，切成薄片，放入碗中，加入精鹽和適量濕澱粉，揉勻備用。將刀豆50克、木瓜100克洗凈，木瓜切塊，與刀豆壹起放入砂鍋，加適量水，煎煮30分鐘，用幹凈紗布過濾，取汁，壹起放入砂鍋，視濾液加適量水，大火燒開，加入肉片，拌勻，放入適量黃酒，煮至沸騰，加入適量蔥花和姜末。可作為湯佐餐，隨意食用。當天吃。
以上七方疏肝理氣，解郁散結，適用於肝郁氣滯型乳腺小葉增生。
11玫瑰蠶豆花茶:玫瑰6克、豆花10克分別洗凈瀝幹，壹起放入茶杯中，用開水沖泡，蓋上茶杯蓋，燉10分鐘。它可以作為茶的替代品，也可以作為飲料，早晚飲用。
12蘿蔔拌海蜇皮:白蘿蔔200克洗凈，切成細絲，用2克精鹽調勻。將100g海蜇皮切成絲，先用冷水沖洗幹凈，再用冷水沖洗幹凈，擠幹水分，和蘿蔔絲壹起放入碗中拌勻。炒鍋燒熱，加入50毫升植物油，加入3克蔥花，炒香，趁熱倒入碗中，加入5克白糖和10毫升香油拌勻。隨餐吃飯。
13青皮山楂粥:將10g青皮和30g生山楂分別洗凈，切碎，放入砂鍋中，加適量水，煎40分鐘，用幹凈紗布過濾，取汁備用。粳米100g洗凈，放入砂鍋中，加入適量清水，用小火煨成稠粥。粥好了，加入青皮、山楂的濃煎汁，拌勻，繼續小火煨至沸騰。早晚分開吃。
以上各方面均可疏肝理氣，解郁散結，適用於肝郁氣滯型乳腺小葉增生。
14海帶2 ~ 3尺，豆腐1塊，煮湯吃。食材照常添加，可以加壹點醋。
15山楂橙餅茶:生山楂10g，橙餅7片用開水浸泡，茶開時加入1 ~ 2勺蜂蜜，經常食用。
16天河棗茶，15g蘆筍，8g合歡，五枚紅棗，泡茶，加少許蜂蜜。
17仙人掌炒豬肝，常吃有效。
18黑芝麻10 ~ 15g，核桃5個，65438+蜂蜜0 ~ 2勺。
生側柏葉30g，橘核15g，野菊花15g等。煎後飲用。
20條鱔魚2 ~ 3條，黑木耳3小塊，紅棗10枚，生姜3片，加調料，照常紅燒。
乳腺囊性增生吃什麽對身體好？
1，平時多吃白菜，豆制品，海帶，魚，酸奶。
2.多吃富含纖維素的蔬菜。
3、可以吃紅薯、玉米、食用菌、紫菜、大蒜、西紅柿、橙子、漿果。
乳腺囊性增生最好不要吃那些食物？
1.少吃咖啡、可可、巧克力，不喝酒，不濫用保健品。
2.少吃動物脂肪，沒有醫生的指導不要吃含激素的藥物。