陳醋1湯匙(醋越老效果越好)。
如何使用:
每天早上空腹喝,然後喝壹杯溫水。當排便逐漸正常時,醋的量也可以逐漸減少,但壹般不少於半勺。
註意:
醋可以促進排便,但是直接喝會傷胃和十二指腸,所以要稀釋後再喝。嚴重便秘可加大劑量。
便秘偏方大全:腸草治料;
土豆500g,韭菜150g,蔥花、姜絲適量,醋、鹽、油少許。
制作:
將土豆去皮,洗凈,切絲,浸泡5分鐘,取出;韭菜洗凈,切段;鍋裏燒熱油,放入韭菜末和姜絲翻炒,土豆絲翻炒3-5分鐘,加入醋,放入韭菜翻炒,撒上鹽。
功效:
洗腸草又名韭菜,稱為“洗腸草”。它含有較多的粗纖維,且堅韌,不易被胃腸道消化吸收,促進大腸的蠕動,所以能清除體內的垃圾。
便秘的藥方:魔芋蜂蜜的治療;
魔芋汁用榨汁機軋出,放入鍋中用小火熬成湖狀,放入容器中,用涼蜜調制(蜂蜜分涼蜜和熱蜜)。
用法:
每天早上空腹吃兩勺。壹定要堅持,可以治療久治不愈的便秘。
便秘的處方:車前子的治療;
每日取車前子30克,加水煎成150升,每日三次,飯前服用,1周為1個療程。壹般14個療程即可治愈。服藥期間停止服用其他藥物。
功效:
此方不僅能治療便秘,還能降低血壓,特別適合高血壓、便秘患者服用。此外,車前子治療糖尿病性便秘有明顯的近期和遠期療效。
便秘的處方:蒲公英療法
練習:
取幹或鮮蒲公英60 ~ 90g,加水煎至100 ~ 200ml,鮮蒲公英煮20min,幹蒲公英煮30min。
用法:
每日服用1劑量。年幼服藥有困難者,可分次服用,加適量糖或蜂蜜調味。
便秘方劑大全:黃芪、黨參治療藥物的組合:
黃芪15g,黨參12g,白術12g,炙甘草5g,當歸9g,陳皮3g,升麻3g,柴胡3g,枳殼9g,蜂蜜12g。
功效:
具有健脾潤肺、潤腸的作用。可用於治療脾肺氣虛引起的便秘。
便秘的方子:白術散;
取生白術適量,粉碎成細粉,每次服白術粉10g,每日三次。此法對虛性便秘有較好的療效。
用法:
壹般服藥3-5天大便即可恢復正常,大便正常後即可停藥。每周服藥2-3天,大便可長期保持正常。
治便秘的方子:許慎珠貝茶的原料:
人參須、麥冬、百合和川貝母各7.5克..冰糖適量。
練習:
將人參、麥冬、百合、川貝洗凈備用。碗中倒入半杯水,放入所有藥材,蒸30分鐘,關火燉10分鐘。最後加入冰糖,攪拌均勻。
功效:
麥冬含有氨基酸、葡萄糖等有效成分,能溫和滋補,增強免疫力,利尿,對神經衰弱、便秘有改善作用。
近日,網上流傳的壹篇文章引起了很多人的關註。烹飪煙霧會致癌!這可讓我們這些自帶飯菜的上班族們傻了眼,做飯也會致癌?如何避免油煙?來關註妳的健康吧!
如果油冒煙,放蔬菜會致癌!?
很多朋友喜歡等油冒煙了再放菜,以為做菜會更香。其實這個時候的油煙已經對身體有害了。此時烹飪溫度在200-300℃之間,產生的油煙中含有多種有害