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韭菜炒豆芽的時候,有哪些要點需要謹記?豆芽脆嫩可口,大人小孩都喜歡?

中醫強調春天是人體陽氣生長的季節。這時候最好多吃些韭菜和豆芽。味道鮮美是壹方面,幫助身體“生陽”,保證健康是另壹方面。

說到韭菜豆芽,我堅信很多人會想到壹種特別的食物,那就是美味的韭菜炒豆芽。韭菜配豆芽好吃,不僅好吃,而且營養豐富。這是壹種罕見的美味。

很可能很多人會問,這道菜也有嗎?為什麽以前沒聽說過?接下來我要告訴妳的是,這道菜不僅有,而且非常好吃!下面給大家分享壹下韭菜炒豆芽的具體做法。

第壹步:豆芽洗凈,瀝幹水分。韭菜采摘洗凈後瀝幹水分,切成小塊備用。蔥洗凈切段,姜切片,姜切絲,蒜切碎,備用。

第二步:鍋裏加油,直到溫度升高,炒幾個辣椒,然後扔掉。用鍋裏的油炒洋蔥和大蒜,然後倒入豆芽翻炒。

提醒:很多人做菜的時候不喜歡用辣椒煮。如果用辣椒來煮,食物的味道會變得又香又好吃。回頭我們自己試試。

如果家裏有動物油,用動物油代替會讓食物味道更好。

第三步:將豆芽翻炒兩次,然後加鹽。將豆芽再次翻炒至變松,然後將韭菜倒入鍋中翻炒。關火至韭菜變松,加入適量香油調味即可食用。

以上就是韭菜炒豆芽的具體做法,今天可以分享給大家。我們也可以加入少量的豆腐幹、小鮮肉或者生雞蛋翻炒,菜肴會更加豐富多彩,吃起來也更有味道。

這道菜的做法很簡單,但是有兩個關鍵點大家要考慮。

有壹點:韭菜炒豆芽的時候要和辣椒壹起煮。其實就是油燒完之後,把辣椒粒放入鍋中炒壹會兒,直到辣椒味出來。韭菜炒豆芽吃起來會特別好吃,比不放辣椒的好吃多了,而且比快炒的時候放花椒粉要好。

兩點:做這道菜的時候,壹定要全程受歡迎。不管是豆芽還是韭菜,做湯都很容易。如果是小火煮,那就不是做飯,而是壹鍋素湯。所以做菜的時候壹定要全程大眾化,不用炒太久。

韭菜炒豆芽的時候,要記住上面的兩個關鍵點。炒出來的豆芽酥脆爽口,小孩大人都愛吃。

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