1，利尿劑和降壓藥:氫氯噻嗪、環戊他嗪、氯噻酮、呋塞米等。
2.中樞神經系統和交感神經抑制劑:利血平、降壓靈、鹽酸可樂定。
3、腎上腺素能受體群阻滯劑:β受體阻滯劑如普萘洛爾、氨酰-普萘洛爾、美托洛爾等。；α阻斷劑如芐胺和α+β阻斷劑如沙丁胺醇。
4.酶抑制劑，如血管緊張素轉化酶抑制劑，如卡托普利和依那普利。
5.鈣拮抗劑，如硝苯地平和氨氯地平。
6.血管擴張劑，如肼屈嗪、地西泮、哌唑嗪、氰基吡啶等。
7.神經節和神經節後交感神經抑制劑，如乙叉、酒石酸五甲基吡啶等。
8，5-羥色胺受體拮抗劑，如酮色林。
9.復方制劑如復方降壓片、復方羅布麻片、安達薛平片。
我建議妳最好通過飲食降低血壓。
高血壓患者應註意的飲食習慣
首先要控制能量攝入，提倡吃復雜糖類，如澱粉、玉米，少吃葡萄糖、果糖、蔗糖。這些糖都是單糖，容易造成高血脂。
②限制脂肪的攝入。做飯的時候選擇植物油，可以多吃海魚。海魚中含有不飽和脂肪酸，可氧化膽固醇，從而降低血漿膽固醇，延長血小板聚集，抑制血栓形成，預防中風，含有較多的亞油酸，對增加微血管彈性，防止血管破裂，預防高血壓並發癥有壹定作用。
③適當攝入蛋白質。高血壓患者每日蛋白質為每公斤體重1g。每周吃2-3次魚蛋白，可以改善血管彈性和通透性，增加尿鈉排泄，從而降低血壓。如果高血壓合並腎功能不全，應限制蛋白質的攝入。
④多吃富含鉀、鈣但鈉含量低的食物，如土豆、茄子、海帶、生菜等。含鈣量高的食物:牛奶、酸奶、蝦皮。少吃肉湯，因為肉湯中含氮浸出物的增加可促進體內尿酸的增加，增加心、肝、腎的負擔。
⑤限制鹽的攝入量:每天應逐漸減少到6g以下，即普通啤酒蓋去掉膠墊後，壹個平蓋的鹽在6g左右。這個量是指鹽的量，包括食用鹽和其他食物中轉化為鹽的鈉的總量。適當減少鈉的攝入，有助於降低血壓，減少鈉和水在體內的瀦留。
6.許多新鮮蔬菜和水果。每天吃不少於8兩新鮮蔬菜和2至4兩水果。
⑦適當增加海產品的攝入:如海帶、紫菜、海鮮魚等。
高血壓患者的生活方式
1.戒煙、戒酒、茶和咖啡。低鹽高鉀高鈣飲食。
2.意思是每天少吃6克鹽。高鉀飲食可以降低血壓，妳應該多吃水果。如果服用利尿劑後出現低鉀，應補鉀或服用保鉀利尿劑。高鈣飲食每天要吃1斤牛奶和1個雞蛋。
3、低脂飲食。
4.減少精神負擔和刺激。
三餐
飲食安排宜少而多餐，避免過飽；高血壓患者往往肥胖，必須吃低熱量食物。總熱量應該控制在每天8.36兆焦耳左右。每日主食150-250克，動物蛋白和植物蛋白各占50%。無腎病或痛風的高血壓患者可多吃黃豆、花生、黑木耳或銀耳及水果。晚餐宜清淡清淡，油膩食物過多可誘發中風。食用油應該是含有維生素e和亞油酸的植物油；沒有糖果。多吃高纖維素食物，如竹筍、青菜、大白菜、冬瓜、番茄、茄子、豆芽、海蜇、海帶、洋蔥，以及少量的魚、蝦、禽肉、脫脂奶粉、蛋清等。
低鹽
每人每天的食鹽量應嚴格控制在2-5克，即壹勺左右。鹽的量也要從煮醬油所含的鈉中減去。3毫升醬油相當於1克鹽。鹹(醬)菜、腐乳、臘肉(蛋)、腌制品、蛤蜊貝類、蝦皮、皮蛋，以及菊花、草頭、空心菜等蔬菜，鈉含量都很高，應盡量少吃或不吃。
高鉀
富含鉀的食物可以抵抗鈉引起的升壓和血管損傷，經常可以在食譜中“露臉”。這類食物包括豆類、蘑菇、黑棗、杏仁、核桃、花生、土豆、竹筍、瘦肉、魚和家禽，根類蔬菜如莧菜、油菜、大蔥，水果如香蕉、棗、桃、橙等。魚無論哪種高血壓患者，魚都是首選，因為流行病學調查發現，每周吃壹次魚的人，心臟病死亡率明顯低於不吃魚的人。
水果和蔬菜
人體每天都需要B族維生素和維生素C，多吃新鮮蔬菜和水果就能滿足。有人主張每天吃1-2個蘋果有益健康，水果還可以補充鈣、鉀、鐵、鎂。補鈣有人讓高血壓患者每天服用1克鈣，8周後發現血壓下降。因此，應多吃含鈣豐富的食物，如大豆、葵花籽、核桃、牛奶、花生、魚蝦、紅棗、新鮮雪裏蕻、蒜苗、紫菜等。
鐵補充劑
研究發現，老年高血壓患者的血漿鐵低於正常值，因此多吃富含鐵的食物，如豌豆和木耳，不僅可以降低血壓，還可以預防老年人貧血。
喝水
天然礦泉水含有人體必需的微量元素，如鋰、鍶、鋅、硒、碘等。煮沸後，對人體有益的鈣、鎂、鐵、鋅會因沈澱而明顯減少，所以適合飲用符合標準的原水。茶葉中含有茶多酚，綠茶的含量高於紅茶。可以防止維生素C的氧化，幫助維生素C在體內的利用，消除有害的鉻離子。此外，還含有鉀、鈣、鎂、鋅、氟等微量元素。因此，每天沖泡4-6克茶葉(相當於2-3杯茶包)，長期服用對人體有益。
以上飲食原則，如果高血壓患者能夠貫徹並持之以恒，將有益於健康。
高血壓飲食療法的原則
患高血壓後，單純靠飲食控制血壓是不行的，但高血壓的食療是壹個重要的輔助治療項目，其療效會在很長壹段時間後顯示出來。下面是壹組高血壓的食療方法，在高血壓早期尤其有效:
1，早上壹杯冷開水大約是1000ml，可以補充壹夜流失的水分，稀釋血液至少六個小時，直接降低心臟和血管的壓力。它還可以溶解動脈粥樣硬化斑塊。
2.限鹽早餐還是無鹽早餐
限鹽無鹽可使血液粘度稀釋，有利於腎小球濾過。排尿過多還可使鈉排出體外，從而達到降低血壓的目的。在高血壓的早期，醫生給病人
開二鹽酸尿塞等利尿藥的機理是利尿排泄，降低血液溶解度以達到降低血壓的目的。
3、清淡飲食
少吃煎、炸、炸的食物，多吃蔬菜和利尿降脂的食物，如冬瓜、水煮黃豆等，多吃植物油，少吃動物油。
4.控制總量
不管什麽食物，妳都要控制在半飽和八成飽，不要靠零食來補充。
有利於降低血壓的食物:
1葉類蔬菜:芹菜、菊花、莧菜、芋頭、韭菜、黃花菜、薺菜、菠菜等。
②根莖類:茭白、蘆筍、蘿蔔、胡蘿蔔、菱角、荸薺；
3瓜果類:西瓜、冬瓜、番茄、山楂、檸檬、香蕉、水果、大棗、桑葚、茄子；
④花卉、種子、堅果類:菊花、羅布麻、芝麻、豌豆、蠶豆、綠豆、玉米、蕎麥、花生、西瓜子、核桃、葵花子、蓮子心；
⑤水產品:海帶、紫菜、海蜇、海參、青菜、紫菜、牡蠣、鮑魚、蝦皮、銀魚；
⑥動物及其他:牛奶(脫脂)、豬膽汁、牛黃、蜂蜜、醋、豆制品、黑木耳、木耳、蘑菇。