手上的倒刺增多了。其實是皮膚太幹，角質層有裂縫造成的。如果長時間仍不愈合，就是缺乏維生素c。
倒鉤通常長在指甲旁邊。手上有倒刺的時候，不要總急著拔。由於倒刺與肌肉相連，用手或其他工具撕開倒刺不僅會傷及周圍皮膚，甚至會導致出血和手部感染。
正確的做法是將帶刺的手用水浸泡，待指甲和周圍皮膚變軟後用小剪刀剪掉，再塗護手霜。
或者用含有維生素E的營養油按摩指甲和指關節周圍，也可以去除倒刺，軟化粗糙的皮膚。
預防:
零件1:軟化角質
在溫水中滴入適量橄欖油，浸泡手部15分鐘，可以改善皮膚幹燥粗糙，軟化角質。
第2部分:深度清潔
將少量去角質霜或磨砂膏均勻塗抹在手上，然後輕輕按摩整個手掌和手腕，尤其是指甲周圍容易出現硬皮和倒刺的部位。可以趁機修剪壹下指甲，這樣指甲就不容易斷了。
第3部分:手部按摩
均勻塗抹按摩膏，從手背指尖向手指根部按摩，動作要平靜柔和；然後螺旋按摩手掌，用指關節輕輕按壓手掌上的穴位；最後用食指和中指捏住手指，從根部到指尖螺旋旋轉拉伸，按摩每個手指。
第四部分:手部有氧運動
雙手平放在桌子上，輕輕按下，壹次舉起壹個手指，盡可能舉高，手掌和手指伸展，使雙手輕盈敏捷；雙手舉過頭頂，握拳，然後將每根手指盡量拉伸5分鐘，這樣可以減少手背青筋的暴露，緩解緊張感，讓雙手變得柔軟。
第五部分:完美保護
最後塗上護手霜，輕輕按摩，戴上棉手套睡覺。第二天，妳會發現手上的皮膚變得細膩柔軟。
基本了解手部護理的重要性後，就該找護理產品了。普通乳液並不能完全滿足手部護理的需求，所以手部護理產品還是要選擇滋潤不油膩的質地。手部護理產品最好隨身攜帶，可以隨時塗抹。
家庭護理小貼士
日常生活中要隨時隨地護理好自己的手，做家務和接觸刺激性物質時要戴橡膠手套，從各方面預防和改善手部護理，防患於未然。壹旦妳的手出現問題，往往要花更多的力氣去打理。
1.像呵護面部肌膚壹樣呵護雙手。每次洗完手，在皮膚還沒有完全幹透的時候及時塗上護手霜，鎖住水分，哪怕壹天塗10次。
2.在經常活動的地方準備護手霜，如廚房、衛生間、梳妝臺、錢包、辦公室等。，而且是觸手可及的。
塗護手霜的時候別忘了指尖，手指，手腕。
4.如果雙手極度幹燥，可以先塗壹層厚厚的護手霜，然後用保鮮膜包好，或者戴上橡膠手套。1小時後，確保雙手濕潤柔軟。
5.如果手上有倒刺，可以隨時將手浸泡在溫熱的橄欖油中(微波爐加熱)。如果仍不見好轉，應及時補充維生素B6或維生素C。
6.因為缺水，指甲容易斷。睡前可以用橄欖油按摩。對於經常塗指甲油的女士來說，洗甲水含有讓指甲變得粗糙脆弱的成分，不可掉以輕心。
7.冬天註意不要讓水分留在手上。壹定要擦幹手，及時塗護手霜。這個簡單的小動作可以避免手上出現裂痕和凍傷。
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指甲的外觀是壹個人健康的縮影。除了特殊的皮膚和指甲疾病，如果壹個人沒有不良的生活習慣和不當的修飾，指甲是自然而美麗的。美甲塗色確實賞心悅目，但是在修剪過程中要註意清潔衛生。
壹、美容院穿衣過程中有幾點需要註意:
1，修剪用具
註意修剪工具是否幹凈。有些疾病是通過血液和體液感染的，比如乙肝和艾滋病。如果這類患者在美容師修剪的時候造成了傷口，而被修剪的器械還沒有徹底消毒，下壹個被修剪的人就會使用同樣的器械，如果再次造成傷口，就有感染的可能。
最安全的辦法是自己準備壹套修剪設備，註意經常清洗消毒，會有效避免感染的問題。
2、指甲皮
指甲角質層的作用是保護下方指甲基質的生長中心，防止水分、病菌、異物進入生長中心，影響指甲生長。
如果甲皮被去除或推後，其保護功能就會消失，甲溝發炎的幾率就會增加。
如果甲溝炎癥反復發生，最終會變成慢性甲溝炎癥，導致手指前端肥大變形。屆時將很難恢復原狀，請盡量不要去除或破壞小指甲皮。
3.假指甲
用粘合劑固定假指甲。有些粘合劑會破壞角質，長期使用會對指甲表面造成損傷，使指甲變脆，容易發黃。所以請盡量使用不會傷害角質的粘合劑。
二、如何保護指甲
除了以上註意事項，如何保護指甲？
1，盡量減少直接接觸有釘子的東西，或者用釘子做工具，用肉代替釘子，減少傷指甲的機會。
2.如果指甲皮膚已經萎縮或消失，每天用溫水浸泡10至15分鐘，然後用熱毛巾輕輕擦幹，再從靠近身體的壹端向遠端按摩，讓指甲皮膚重新生長。此外，還可以用保養霜摩擦指甲的小皮，減少開裂和脫皮。
3、保持雙手幹燥，在幹燥的條件下，病菌不易滋生，感染的幾率也會降低。
4.減少接觸各種刺激物，如肥皂和有機溶劑。如果必須接觸刺激物，盡可能戴上防護手套。
5.選擇不含甲醛、丙酮的指甲油或光亮劑，換成含醋酸鹽的產品。壹周最好不要超過壹次，指甲油在指甲上的停留時間也不要超過5天。
6.對於受傷或斷裂的指甲，用市面上賣的指甲修復膏塗抹，隔天壹次。含果酸或磷脂的指甲修復膏為佳。
三、指甲護理技巧
1，指甲保護
每個美甲師都會在指甲的角質層塗上壹層橄欖油，保護幹燥的皮膚、角質層和指甲。如果沒有時間做壹次完整的指甲護理，塗壹層油會讓指甲更滋潤。指甲油也會特別容易均勻。
2、洗甲水
現在流行帶亮片的指甲油。雖然好看，但是很難去除。遇到這個問題，美甲師會在指甲上放壹小塊浸過脫甲水的棉花，靜靜地敷幾分鐘。當它們被洗甲水浸透後，去掉亮片指甲油就容易多了。
打磨指甲
如果妳沒有時間做壹次完整的指甲護理，那麽用汽車打磨指甲是最好的選擇。需要的時間很短，打磨的過程會讓血液流向表面，讓指甲呈現漂亮的粉紅色。即使不塗指甲油，也充滿健康光澤！
4.快速塗指甲油
如果妳只有5分鐘的指甲護理時間，美甲護士建議妳塗上速幹指甲油，然後用速幹噴霧噴上(或者用冷風機吹3分鐘)，會讓指甲幹得更快，節省時間。
5.去除汙漬
再熟練的指甲油，也常常會有塗了或者沒塗的遺憾。遇到這種情況，美甲師壹般會在大拇指上蘸洗甲水，然後輕輕塗抹未塗完的地方。如果妳有足夠的時間，可以等指甲油幹了再在受損的地方蓋壹層薄薄的。
6.塗兩層指甲油
為了打造美麗持久的手指，美甲師會塗兩層指甲油，會比塗壹層指甲油有更好的光澤，更不易脫落。
7.去除老繭
為了軟化幹燥的皮膚，美甲師用金屬銼刀去除指甲上的老繭，當然在搓的時候也要塗上油。這樣可以防止皮膚受到過度摩擦的傷害。
8.清潔妳的指甲
對美甲師來說，沒有什麽比壹雙染色的指甲更惡心的了。如果來不及在做指甲前洗手，應該先用壹些抗菌濕紙巾或者酒精棉球清洗幹凈。
9.軟化皮膚
手皮膚太幹會讓整個皮膚看起來又老又暗沈。使用具有保濕功能的護手霜，會使皮膚清爽如露，不油膩。
參考資料:
/question/17922056.html？si=1