吸煙導致痰多怎麽解決？
首先，要多喝水。喝水可以排除毒素，潤肺，消除肺部炎癥，減少痰的產生。還可以泡壹些清肺茶，喝清肺茶會改善吸煙引起的痰多現象。另外可以適當找壹些潤肺化痰的偏方。白蘿蔔是壹種罕見的食物。白蘿蔔切塊加些冰糖燒開水喝。白蘿蔔可以止咳化痰，冰糖也有潤肺的作用。壹起煮水的效果會疊加，止咳化痰的效果會增強。
也可以把枇杷和雪梨放在壹起煮水喝。這種水可以排除毒素，有很好的潤肺止咳、祛痰化痰的作用。經常喝這種水可以減少痰的產生，使人感覺呼吸順暢，身體變得清爽。吸煙會消耗人體內的維生素，維生素的減少會降低肺功能，導致痰多。我們可以多吃富含維生素的食物。比如西紅柿、青椒、木耳、獼猴桃、櫻桃、橙子等。這些新鮮蔬菜和水果維生素含量很高。吸煙者應該多吃點。
總之，吸煙對人們的健康有害。如果妳想少生病，健康長壽，妳最好戒煙。戒煙也很難，但只要持之以恒，找對方法，是可以做到的。