很多多囊卵巢在青春期就開始了，但是到了成年才確診，因為我們普遍認為未婚少女不會有婦科問題，進而延誤治療。所以，如果女孩出現了嚴重的紊亂、肥胖、長痘、多毛等表現，爸爸媽媽要引起重視，及時帶她去婦科檢查。壹旦確診為多囊卵巢綜合征，就要進行規範治療，長期排期，做好打持久戰的準備。因為多囊卵巢綜合征不僅僅是簡單的假期不規律的情況，高血壓、糖尿病、抑郁癥、子宮內膜癌的長期風險可能高於普通人。
女人生孩子的最佳年齡是21-30歲。這期間卵巢功能好，卵泡質量高，她精力充沛，不適合呈現妊娠並發癥。有排卵障礙的多囊女性會在這個時期懷孕，成功率會更高。
堅持標準的治療方法
很多患者在被醫生告知患有多囊卵巢綜合征時，會急切地問:“醫生，要多久才能治好？”可惜多囊卵巢綜合征不是吃幾片藥，放幾天例假就能徹底治好的。去年年底，有專家建議將多囊卵巢綜合征的名稱改為“代謝生殖異常綜合征”，提醒我們這是壹種慢病，既有婦科表現，也有對代謝和體內排泄的懷疑。頑固簡單，需要合作醫生長期進行規範治療。這裏的治療除了藥物，還包括不良生活方式的調整和改變。
調整假期
提倡中西醫結合，建立規律的休假周期。預防閉經時間長，子宮內膜增生時間長引起的子宮內膜癌。姐妹們要養成記錄個人假期的習慣，發現有疑問及時就醫，也能在治療後評估效果，準確計算懷孕後的預產期。
平衡激素水平
通過藥物治療、訓練、健康的生活方式來調整體重，改善高黃體生成素、低黃體酮、高胰島素、高雄激素引起的月經紊亂、流產、痤瘡、多毛、肥胖、高血糖等狀況。
促進排卵，完成妊娠和分娩。
有孩子需求的女性，和月經壹起促排卵助孕，懷孕後及時保護胎兒。促排卵方法有中藥、針灸、西藥，包括克羅米芬、HCG、HMG、來曲唑、GnRH等。，具體由醫生根據自身情況確定。
專家提示:在進行多囊卵巢綜合征促排卵治療時，請壹定要找專業醫生，遵醫囑使用。
構成健康的生活方式
多囊卵巢綜合征是壹種慢病，健康的生活方式是取得優異成績的關鍵。如果超重或肥胖患者減掉10%，月經周期的紊亂會得到改善，卵巢排卵功能開始恢復。當體重正常時，卵巢可能會自己有規律地排卵。
加強鍛煉，規律休息。
多囊卵巢綜合征患者運動很重要！它可以調整體重，調節體內排泄，改善抑郁和焦慮，使治療效果最佳。快走、慢跑、騎自行車、打球、健美操、跳舞、瑜伽、太極，隨便選壹項自己喜歡並能長期堅持的運動。胖的人可以選擇遊泳，對關節的損傷相對較小，但是水要幹凈衛生，防止著涼。