更年期由於激素水平低，皮脂分泌減少，皮膚變得幹燥，尤其是北方秋冬氣候幹燥的時候。皮膚變得更薄更松弛，導致瘙癢。壹開始癢的地方僅限於壹個地方(比如小腿)，然後逐漸擴展到身體大部分部位甚至全身。瘙癢是陣發性的，尤其是在晚上。由於瘙癢嚴重，患者搔抓可導致抓痕、結痂、色素沈著等。在皮膚上，有時還會引起繼發感染、膿皰、毛囊炎、癤子等。有時患者長時間睡不著安穩覺，可出現頭暈、精神抑郁、食欲不振等神經衰弱癥狀。在皮膚沒有病態的時候，可以從養成良好的生活習慣開始，盡可能的進行體育鍛煉，促進血液循環，增加皮膚營養。我們不需要用太燙的水洗澡，在幹燥的季節減少洗澡次數，以減輕皮脂流失加重的皮膚幹燥程度。同時可以選擇壹些油性潤膚劑保護皮膚，多吃高蛋白低脂肪的食物，新鮮的水果蔬菜，定期攝入壹些粗糧、豆制品和維生素A、C、E以及身體所需的各種微量元素，保持皮膚的光澤和潤澤。同時，適當的飲水和充足的睡眠對皮膚保健也有重要作用。此外，長期暴曬和反復日光浴對老年人的皮膚護理有害，應盡量避免。如果皮膚已經出現瘙癢，除上述註意事項外，應進行積極治療，外用壹些對癥的止癢藥，口服抗組胺藥止癢，也可加用性激素治療，但應在醫生指導下使用，並可根據病情配合中藥治療、浴療等物理治療。癥狀消失後，患者仍應註意皮膚營養、護理和保健，調整心態，健康快樂地安度晚年。
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