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壹歲寶寶才18斤。有什麽辦法可以讓寶寶變胖?

首先,首先,壹歲的孩子體重18 kg。正常嗎?

1歲女寶的正常體重範圍是:7.0~11.5。

1歲男寶的正常體重範圍是:7.7-12,所以妳的寶寶9在正常範圍內。

第二,體重是我們評價孩子營養的壹個非常重要的指標。哪些因素影響體重增加?

(1)合理膳食,為孩子提供每天所需的營養。

這個很好理解。我們常說的就是葷素搭配。這個做的好嗎?孩子的生長發育需要優質蛋白質,所以必須來自飲食,比如奶粉、牛奶、魚、肉、蛋。寶寶每天400 600 ml的奶量有保證嗎?

②遺傳和環境

遺傳對孩子的生長發育也有重要作用,先天的東西很難改變。這是可以理解的,不考慮後天因素,兩個高的父母和兩個瘦的父母生的孩子很可能年齡更大。所以妳們夫妻小時候肥胖對孩子也是有影響的。

③疾病因素與睡眠

嬰兒期體重增長本身是有波動的,有的可能快至3-6個月,有的可能快至8-10個月。在此期間,疾病會影響營養物質的吸收,甚至有些藥物會停止生長壹段時間。

④必需的營養素

如維生素d、鐵等。

鈣就像壹個不會遊泳的孩子,D3就像壹條船。它是隨鈣載入人體的,所以鈣必須補充D,D可以促進鈣的吸收,維生素D可以在出生後幾天內補充。

鐵也是非常重要的元素,缺鐵會出現壹系列的營養問題。

三、註意事項

(1)均衡飲食,提供日常營養。

如果妳是1歲,妳已經逐漸過渡到成人飲食了,早上下午三頓主食,三頓奶,壹頓零食。但是每個孩子的生物鐘不壹樣,可能會有壹點偏差。不過壹周後會補充牛奶,壹日三餐提供主要能量。

②在兒保門診定期體檢是非常有必要的,可以直觀的看到成長曲線。只要在正常範圍內,就不用擔心發育不良。

其他貧血,佝僂病,神經系統,語言,大動作遲緩也可以發現…

(3)補充營養素,最好根據孩子的特點,體檢後聽醫囑為宜。

(4)增加戶外活動,同時進行大運動,曬曬太陽,呼吸新鮮空氣。

只要孩子體重增長正常,精神狀態良好,沒有疾病,稍微瘦壹點也沒關系。

寶寶8個月,78 cm長,23斤。體檢的時候醫生說是好的。分享我的餵養情況:

首先,母乳方面,前期奶水不足。餵奶粉三個月後,每天睡前加壹次。因為母乳是主要食物,所以我比較註意飲食。我避免油膩的食物、膨化食品和其他味道重的食物。偶爾貪吃壹點辣,保證每天有肉有奶有蛋有豆(包括豆制品)有菜。如果做不到,那就確定兩盒純牛奶和兩個雞蛋。總之,不要壹日三餐,盡量吃好。

其次,5月份寶寶添加更多輔食後,以米粉為主,不加鹽,不加糖;肉醬、魚醬、塊狀菜醬、根菜醬、豆腐、蛋黃都加;前期加蔬菜泥的時候,每種都要壹天吃兩次,至少吃三天。吃了七八種蔬菜後,會拌上肉泥和菜泥,仍然壹天兩餐,每餐至少壹葷壹素。

先說最重要的壹點。這期間還是以母乳為主。甚至吃完米糊和菜泥,我也會拿起來餵它。輔食是壹種補充功能,不能超越母乳或奶粉。我見過壹些家長說自己的寶寶吃輔食多好,但是體重上不去,甚至越來越瘦。壹問,他們就知道輔食成了正餐,奶量早晚壹點點。

我個人覺得沒必要讓他胖。壹歲寶寶18斤其實很正常。只要寶寶精神狀態好,生長曲線正常,我覺得完全沒問題。

事實上,中國的嬰兒普遍超重。有時候去社區體檢,醫生總說有點體重不足,但按照國際標準,壹點問題都沒有。另外,胖也和基因有關,不必刻意追求。

當然,壹歲以後,除了奶,飯裏的營養很重要。肉蛋奶這種高蛋白食物要跟上,蔬菜要多樣化。多給寶寶壹些空間,讓他自己吃,不要追著吃,不要怕弄臟。另外,多給他壹些變化,比如參考孟的廚藝,多花點心思去豐富食物,孩子會很喜歡的。

這個年齡還是不建議吃零食之類的東西。偶爾嘗試壹些是可以的。可以加點酸奶或者堅果。

最後,願寶寶健康成長。

大家好,我很懶,很高興回答這個問題。我家寶寶18kg真的很瘦,可以給他吃點鋅。妳有挑食的習慣嗎?如果是,那就是缺鋅引起的。發育和飲食有關。多喝牛奶,多吃水果蔬菜,這樣可以獲得更多的營養,給寶寶吃助消化的藥物。希望我的回答能幫到妳。

兒子壹歲的時候體重19斤,然後幾個月都沒長胖。我看過壹個專家說,寶寶不要要求他胖,有壹段肉就不好了。只要他各項指標正常,長骨頭比長肉重要。就是他在成長,並不比別的孩子低多少,但比胖瘦更重要。

哪些因素與寶寶肥胖有關?

1,孩子的胖和遺傳有很大關系。

2.和運動量有關。

3.和消化吸收有關。

4、與睡眠時間或質量有關。

寶寶的增重規律:

目前我國正常新生兒平均出生體重為3.20-3.30公斤。大多數嬰兒出生後會出現生理性體重下降,出生後3-4天達到最低,7-10天恢復到出生體重。壹般在出生後3個月的時候,體重是出生體重的2倍左右,1歲的時候,體重是出生體重的3倍左右。

寶寶1歲後,體重增長速度變慢,可以獨立行走,活動量增加。所以媽媽會發現寶寶1歲以後看起來沒那麽胖了。而且孩子攝入的食物熱量和自己的消耗也影響寶寶的體重增加。

當然不能從孩子的胖瘦來判斷身體狀況,孩子的健康才是最重要的!比如孩子的抵抗力怎麽樣?有些孩子就是這種情況。他們如果能吃得很飽就不胖,但是抵抗力很強,很少感冒生病。精神狀態也很好!精神狀態是身體狀況最直接的表現。如果孩子不舒服,他會馬上用各種方式表現出來,比如哭、鬧、煩躁。如果他的精神狀態很好,說明他的身體狀況也不錯。

我給大家分享壹下我家寶寶的識字經驗吧。我家寶寶3歲開始陪他看書,但是我家孩子不太喜歡不怎麽動的書。後來開始找動漫教育資料,前後用了很多種早教應用。廣告頻繁,不知道孩子的學習效果就開始收費,直到發現貓帥的識字應用可以積累識字量,養成良好的閱讀習慣,快速適應幼小銜接。

現在主要是三餐,奶粉是副。每天吃2-3種主食,2-3種蔬果,肉類菜肴。

女兒現在18個月,從08年到現在幾乎沒長胖,但是喝牛奶吃東西身高正常。因為沒長肉,心裏很糾結,去三甲醫院體檢。當時掛了專家號,壹個老院長給我訓話:小孩子只要吃飽喝足奶就沒事幹,不用擔心長不出肉。胖和瘦都是身體問題。孩子不長肉,忙著長高。所謂脾胃虛寒,就像成年人胃口不好壹樣。各個層次的飲食都不是壹時半會兒能沖的。

現在我不在乎是不是不想長胖,只要肉、蛋白質、維生素、礦物質都到位,還貧血,身體健康就行。

首先,讓寶寶不吃或少吃零食,按時吃飯;食物要多樣化,壹般三天內不重復,要色、香、味俱佳;給寶寶做些適合的食物。妳可以向馬國的客服要壹本輔食大全,裏面有很多關於嬰兒輔食的知識,妳可以免費得到。

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