第壹，普洱茶中含有脂肪分解的脂肪酶，對脂肪分解有很好的作用，從而增強腹部脂肪的消化和消耗。純喝效果更好。壹開始感覺像中醫。多喝幾次後，妳會逐漸嘗到它的清香和甘甜。建議飯後半小時飲用，普洱茶容易與空氣中的氧氣發生反應，註意密封保存。此外，普洱茶還可以養顏護胃，對於很多正在減肚子的MM來說是個不錯的方法。但需要註意的是，MM最好不要在生理期喝普洱茶，因為普洱茶會沈澱出對身體有益的鐵營養物質，不會被吸收。
Top 10減肥茶TOP2山楂荷葉茶——排毒養顏
其次是山楂荷葉茶，便宜，酸甜可口，降脂養胃，對身體無害。山楂有開胃消食的作用，荷葉分解脂肪消除便秘，有助於排毒養顏。兩者相互配合，相輔相成。山楂具有清脂、加速排毒的作用，其脂肪分解酶能促進脂肪類食物的消化，促進胃液分泌，增加胃泌素的功能。荷葉有調理脾胃、減肥的功效，因為荷花的根和葉有利尿、通便的作用，可以幫助排除體內多余的水分，避免水腫。
減肥茶排行榜Top 10 TOP3杜仲茶——解決虛胖問題
杜仲茶也是杜仲葉。因為杜仲。含有能加速新陳代謝、促進熱量消耗的成分，泡茶喝它有減脂、減肥、抗衰老的作用。經常喝對身體好，價值高，無副作用。連續喝壹個月，減肥效果明顯，但味道略苦，慢慢品嘗會發現壹點甜味。飲用方法:每次飯後半小時飲用，每天堅持飲用1.5升左右。需要很長時間才能見效。
Top 10減肥茶TOP4檸檬茶——抑制食欲
檸檬茶不僅可以瘦身，還含有豐富的維生素C，對保持皮膚張力和彈性非常有效。檸檬水可以解渴，沖淡吃飯的欲望，所以可以有效抑制飲食不當，加上每天總共***15分鐘的運動，效果會非常顯著。不管是鮮檸檬還是檸檬幹，泡茶，加蜂蜜喝。壹段時間後，不僅體重會明顯下降，皮膚也會水嫩白皙。飲用方法:將兩片幹檸檬片或鮮切檸檬用開水沖泡，可沖泡數次。喝開水時，根據個人口味，可以適當增減檸檬的量，也可以加入蜂蜜調味。
減肥茶排行榜Top 10 TOP5綠茶——解悶減脂
綠茶中含有芳香聚合物，可以防止脂肪殘留，解油膩，溶解脂肪，所含的維生素對腸胃有很好的保護作用。用荷葉茶喝，不僅減肥，對青春期痘痘和血性強的人也有極好的效果。兒茶素有助於解悶減脂。兒茶素能增強熱能產生，促進脂肪氧化和24小時熱消耗率，刺激脂肪水解，抑制胰腺脂肪分解酶的活性。飯後喝1杯綠茶可以防止血糖快速上升，減少幫助脂肪堆積的激素分泌。
TOP10減肥茶TOP6決明子減肥茶——降血脂、降血壓
決明子減肥茶不僅能抑制脂肪的合成，還能分解體內已有的脂肪，每天飲用效果極佳。用綠茶喝，口感更好，效果更明顯。這種茶性涼，潤喉，口感適宜，具有清熱平肝、降血脂、降血壓、潤腸通便、排除體內毒素的功效。決明子泡水喝是健身減肥的好方法。如果搭配綠茶，瘦身的效果會更好！喝了這些瘦身潤腸茶，刮油去脂，幫助腸胃減輕負擔！
減肥茶排行榜Top 10 TOP7陳皮茶——去油解悶
陳皮茶是壹種中藥，味道苦澀。可用於治療消化不良等癥，化痰消脹，對三高的治療也有很好的效果。如果不小心吃多了油膩，沒關系，泡壹壺陳皮茶去油膩。原料:陳皮4克。做法:開水沖泡。功效:理氣、調中、疏肝、健脾、消食。
Top 10減肥茶TOP8生姜紅茶——加速新陳代謝
生姜紅茶，生姜性熱，有散寒的功效。冬天喝生姜紅茶可以防寒保暖，防止便秘，減肥效果明顯。但是要註意生姜是多麽容易上火，姜茶可以祛寒，紅茶可以暖胃，紅茶加生姜可以是很好的保健茶，有助於加快新陳代謝。
減肥茶排名Top 10 TOP9紅茶——分解脂肪
紅茶由黑曲黴發酵而成，呈黑色，其有機成分可降血脂減肥，清潔腸道。減肥的話，最好飯前喝濃茶，堅持每天喝。效果很明顯。紅茶的降脂作用主要來自三個因素:壹是茶多酚、維生素C等有效成分協同作用，輔助脂肪的分解和消化；二是發酵過程中形成的各種有益菌的綜合作用(細菌的作用可以減少小腸對甘油三酯和糖類的攝入，提高酶對腰腹脂肪的分解)；第三，紅茶中的咖啡因有助於增強人體燃燒脂肪的能力。
減肥茶排行榜Top 10菊花茶-瘦腰引流
菊花茶，清熱降火，減脂強身之名，但是想要快速減肥效果不是很明顯，最好選擇前幾款茶。材料:山楂5克，金銀花3克，菊花5朵。做法:用開水沖泡。功效:加速瘦腰，及時排除多余脂肪和水分。