月經量多的痛經吃什麽好？1，痛經患者可以選擇的藥物，比如益母草顆粒。益母草顆粒對身體的傷害很小，效果很好！月經前可以喝點草藥。如果肚子疼，也可以喝生姜紅糖水保暖。還能緩解局部疼痛癥狀。
2、痛經的治療可以選擇紅花片。紅花片具有活血、通經、止痛的作用，可緩解痛經癥狀。建議患者朋友需要在醫生指導下服用此類藥物。經期不要吃生冷的食物，要補充營養，可以緩解癥狀。
3.如果痛經癥狀很嚴重，就要用西藥徹底臥床。西藥能很快有效緩解癥狀。阿司匹林和布洛芬是常用的鎮痛藥物，但是藥物的不良反應也很大，需要嚴格控制藥物的用量。
也可以吃止痛藥。痛經開始時，可以服用壹定量的止痛藥，如芬必得、阿托品、安定片等。能有效緩解疼痛，並能持續較長時間無痛感。
女性朋友在生理期會相對較弱。如果藥物被濫用，其他類型的並發癥會發生在身體上。所以要特別註意，如果是輕度疼痛，可以用熱敷來緩解局部疼痛癥狀。另外，患者朋友也需要保持情緒穩定，不要過於緊張。建議多吃水果，如桑葚、榴蓮、香蕉等，可以緩解痛經癥狀。
痛經可以吃西紅柿嗎？痛經可以吃西紅柿。選擇西紅柿時，要選擇飽滿、紅潤、個頭大的。最好不要吃長勢過旺、未成熟的西紅柿。這種西紅柿容易中毒。
痛經期間不宜吃刺激性食物。痛經女性如蔥、蒜、辣椒等應少吃或不吃。這類食物會引起子宮肌肉收縮，加重痛經。痛經也不適合吃冷食，如各種冷飲、西瓜、黃瓜、螃蟹等。，會加重痛經。痛經不建議吃酸味食物，如大棗、楊梅、李子等。這些食物能收縮血管，經血不易排出，導致痛經加重。奶酪也不適合痛經患者。
對於痛經患者，適當服用壹些鎮痛藥物，但是鎮痛藥物對胃的傷害很大，盡量不要吃。痛經期間，可以通過運動、做瑜伽來緩解。還要註意腹部、腰部、腳部的保暖，多喝紅糖水。