產褥期月子病腿疼怎麽辦？1麩皮療法具有活血化瘀、溫經通絡的作用。同時，這種療法可以促進人體壹些重要組織的血液循環，增強肌肉和韌帶的支撐能力，維持和改善人體的壹些關節功能。這種方法可以有效治療女性坐月子引起的腿痛癥狀。
2拔罐療法俗話說，針灸拔罐不好壹半，是中醫最常用的方法，也是新媽媽月子病引起的腿痛最常見的治療方法之壹。據中醫介紹，拔罐是壹種以杯、罐為工具，簡單有效的治療疾病的方法。這個原理就是利用負壓的力量，讓杯子和罐子吸在皮膚上，會造成局部淤血。
3浴法炮制的桂枝、牛膝:桂枝30g，牛膝30g，伸筋草20g，透骨草20g，防風15g，狗脊10g。具體做法:這個方法很簡單。將所有藥材洗凈，同時放入鍋中煎水。註意壹次加水不要加冷水。煎涼後可用於外洗或沐浴。
4艾草生姜塗抹法準備藥材:艾葉60克，生姜15克，生蔥3根，燒酒適量。具體做法:首先可以將艾葉、生姜和適量生蔥壹起搗碎，然後用布包裹，最後用熱酒擦患處。
中藥熏蒸有調節神經和經絡的作用。其解熱作用能使腿部經絡得到有益的調整，使腿部經絡免於混亂，放松神經，使腿部經絡協調平衡，增強腿部神經活力。
6保暖護理法生過孩子的女性在坐月子的時候壹定要註意自己的保暖工作，多穿衣服，關節也要加厚。不要長期住在陰暗潮濕的房間，給房間通風，加強空氣流通，但要避免直吹。空調和風扇不適合直接對著孕婦吹，以免風寒侵襲而腰酸腿痛。
7日常調理方法產後壹定要註意腳部保暖，穿襪子和鞋子保護腳趾和腳跟。產後三個月內不要穿高跟鞋和硬底鞋。穿涼拖鞋最好穿襪子。即使是夏天，也需要在月子裏穿秋褲，避免腿部或身體著涼時出現月子病。患者在生活習慣、日常飲食、運動、心理等方面也需要照顧。多吃易消化、營養豐富的食物，保持身心愉悅，避免緊張、焦慮、煩躁、抑郁。但是洗澡的時候，剛開始只能洗個澡，然後慢慢就可以轉到淋浴而不是盆浴了。洗澡時，確保浴室的溫度不低於體溫，水溫應略高於體溫。洗澡時註意不要著涼，不要用冷水洗澡。
產後坐月子咳嗽怎麽辦？坐月子感冒咳嗽時，最簡單的方法就是多翻身拍背，壹方面可以促進肺部血液循環，另壹方面可以使支氣管內的痰液疏松，便於排出。
正確的方法是:產婦取側臥位或坐位，家屬五指略彎成半環，即半握拳，然後輕輕拍打背部，由下而上，由外而內，依次進行。每次輕拍幾分鐘，每天2-3次。拍完之後深呼吸咳出痰來。
如果產婦因風寒感冒引起咳嗽，可在背部熱敷，促進上呼吸道、氣管、肺部等部位的血管擴張，加快血液循環，增強白細胞的代謝和吞噬功能。具體方法是:用毛巾將熱水袋包好，敷在背部。白天晚上都可以，持續2-3天，可以緩解。發燒的人不要用它。
產後壹個月咳嗽吃什麽？
1，1蔥白感冒咳嗽蘿蔔，6根蔥，15g姜。先把蘿蔔放在三碗水裏煮，再放入蔥姜，煮壹碗湯。帶渣服壹次。宣肺解表，化痰止咳。治療風寒咳嗽，痰多，畏寒，疲倦，酸痛。
2、紅糖生姜大棗湯治療感冒咳嗽
紅糖30g，鮮姜15g，紅棗30g。在三碗水中煎至半熟。馬上服用，服用後稍出汗即可痊愈。祛風散寒。治風寒咳嗽，胃寒刺痛，產後寒瀉，惡陰等。
3、吳感冒咳嗽先淘米，加水煮湯。取三湯匙米湯，加入香菜和麥芽糖攪拌，蒸10分鐘。趁熱吃壹次，註意避免風寒。汗流浹背。治療感冒引起的咳嗽。
產後壹個月咳嗽怎麽辦？月子不發燒就不用吃藥。另外，月子裏吃藥對寶寶不好。妳可以試著用熱水敷後背，或者服用壹些治療咳嗽的藥物。這些沒有副作用的治療可以幫助馬寶緩解癥狀。