所以，提高身體素質很重要。
那要看妳怎麽保養了。
是我的想法，但是上下20分鐘，堅持壹周，保證嘴巴超級水。
1，塗個厚壹點的口紅，最好混壹點植物油，用保鮮袋塗。
2、用壹個帶殼的生雞蛋，熱，隔著保鮮袋在嘴裏輕輕翻面，直到生雞蛋涼了。
3.取出保鮮袋，用冷水洗去多余的油。如果有老繭，可以用軟毛牙刷輕輕去除。不要拉老繭，會流血的。這種方法可以去掉很多老繭而不出血。
4.塗壹點純蜂蜜(純蜂蜜可以讓嘴唇越來越白越來越紅)和植物油，妳就大獲全勝了。入睡
第二天早上，妳的口腔會變得又嫩又濕潤。
我試過了，還挺合理的。只有堅持才合理。
唇紅粘膜嫩，缺乏脂質營養。冬天要註意口腔的醫療保健，否則非常容易脫皮、開裂。如果嘴唇幹燥脫皮，就不能用舌頭舔了，會讓嘴巴更幹。正確的做法是塗壹層油軟化嘴上的老繭，十幾分鐘後輕輕擦掉，再塗口紅。或者晚上可以戴上乳膠針，在嘴唇上摩擦。
經常熬夜，精神壓力大，容易生氣，都是非常容易導致嘴唇脫皮的。冬天多吃水果蔬菜，盡量避免油膩的東西。
還需要隨身攜帶優質的口紅，尤其是含有維生素E等滋養成分的口紅更為理想，可以隨時隨地滋養唇部，避免唇部幹燥脫皮。秋季最好塗滋養口紅。滋養口紅雖然比長效口紅容易掉色，但是對口腔的傷害要小很多。
口紅中的石蠟和黑色素有帶走水分的作用，長時間化妝的人非常容易蛻皮，所以最好壹周塗兩天口紅不化妝。秋風冷，謹防嘴唇非禮。
1.如果妳想擁有壹張紅紅的嘴，咬嘴唇是最忌諱的。咬嘴唇可以讓嘴唇暫時濕潤，但往往口腔會越來越幹，開裂脫皮會越來越嚴重。想要有壹張紅嘴，首先要培養好習慣。
2、唇部去角質產品的塗抹，建議塗抹專業的唇部去角質產品，稍加按摩，然後用卸妝棉擦拭幹凈。壹定要選擇刺激性小，保濕補水的角質層產品。
3.用熱棉毛巾熱敷10-20分鐘，讓血液循環系統更順暢，嘴唇會壹天比壹天白，壹天比壹天紅。
4.擦上壹層純蜂蜜潤唇膏，然後用保鮮袋包好，用手指輕輕按摩，既能達到保濕補水的實際效果，又能促進血液循環系統。