下巴長痘痘喝什麽湯？首先，冬瓜生魚湯
材料:生魚500克，冬瓜600克，紅豆60克，蜜棗20克，姜2片，鹽適量。
練習:
1.冬瓜帶皮洗凈，切塊。紅豆提前1小時浸泡，洗凈，蜜棗洗凈。
2.將生魚洗凈，花生油和姜片燒開，將生魚煎至金黃色。
3.燒開適量水，放入上述材料全部燒開，然後小火燉3小時，加鹽調味。
功效:具有解暑、利尿、通便、解毒、排膿的功效；帶皮帶肉煮湯，利尿效果更好。適用於汗多尿少，小便黃短，小便不暢，平時熱氣的人。
二、沙哥豬骨湯
材料:沙葛3-4份，排骨500克，梅豆500克，紅小豆50克，扁豆50克，蜜棗50克，姜2片，水2片，10碗水。
練習:
1、紅豆、眉豆、扁豆洗凈浸泡1-2小時；
2、豬扇骨切成大塊，洗凈，撈出放入水中；
3.將沙葛洗凈，去皮，去筋，切塊；
4.燒開水，加入所有材料，大火煮20分鐘，轉小火壹小時，加鹽調味。
功效:清熱利濕，健脾開胃。
12清熱解毒湯
第三，椰子雞湯
材料:田雞500g，排骨250g，椰肉150g，姜2片，鹽適量。
練習:
1，青蛙去皮洗凈，切碎，飛水。
2、排骨洗凈，切碎，飛水:椰肉洗凈，切塊。
3.鍋中放入適量清水，燒開後加入上述材料，燒開後用文火煲2小時，加鹽調味。
功效:具有美容潤膚、潤肺養陰、止咳化痰的功效；特別適合煙酒過度、睡眠不足的人。
如何消除下巴上的痘痘如果痘痘處理不當，可能會留下疤痕，成為終身遺憾。下巴長痘痘的時候，可以參考以下方法:
1，正確清潔皮膚
長痘痘是皮膚問題，和日常護膚品分不開。很多人在選擇洗面奶的時候，往往會選擇清潔力很強的洗面奶來清潔面部，但是長期使用這種洗面奶只會讓角質層變薄，容易刺激皮膚，引起過敏。洗面奶壹定是最溫和補水的。長期使用會讓皮膚更白更嫩，對皮膚沒有任何傷害。它最適合敏感皮膚和馬寶。
2.把蘋果果肉塗在臉上
用攪拌機把新鮮的蘋果攪拌成糊狀，敷在臉上30分鐘，用鹽水洗掉，不僅感覺清爽，還能讓皮膚白嫩。堅持壹個月可以有效祛斑祛痘。此外，香蕉也可以達到同樣的效果:將香蕉肉攪拌成糊狀，均勻塗抹在臉上20分鐘，然後清洗，可以消炎殺菌，有效消除下巴的痘痘。
3.解毒
下巴上的痘痘是體內毒素造成的。我們可以通過飲食給身體排毒，養成良好的習慣，每天早上喝壹大杯水，適量運動。蜂蜜水還能有效清潔腸道，快速排出體內毒素。能有效消除下巴的痘痘。
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