建議妳去附近的中醫院抓點中藥煎壹下。沒什麽嚴重的。
如果不介意去醫院，也可以做壹些簡單的代茶飲服用。清肺熱的中藥有很多！
比如胖大海、薄荷、龍膽草(極苦)、黃連(極苦)、檸檬片、蓮子心等。可以用來泡茶代替飲用，而且效果不錯，而且這些東西都是太普通太普通的東西，超市和壹般藥店都有賣。
在吃的方面，平時多吃苦瓜，苦瓜是好東西，多吃好處多；此外，橄欖(也叫橄欖)也很好的火，梨，銀耳和蓮藕湯，等等。很多很多東本都有清熱去火的功效，但是比較慢，不如炒兩對中藥立竿見影。
預防和治療口幹和口腔幹燥的三種方法
1.蓮子芯水可以防止口幹:用開水沖泡蓮子芯，不要太濃也不要太淡。每天喝兩三次，可防止口幹、虛火上升、咽喉腫痛、聲音嘶啞、嗜睡。還可以治療咳嗽。
2.晚上吃枸杞治療口腔癥狀:每天晚上吃30克枸杞，越嚼越不好，堅持下去。但需要指出的是，對於長期口幹的老年人，應進壹步檢查。比如有的人得了癌癥，也有口對口的現象。請不要粗心大意。此外，對於糖尿病患者或老年人因體液分泌減少而感到口幹，尤其是在夜間，可以將枸杞洗凈備用。如果有必要，妳可以拿壹片放在舌頭上。幾秒鐘後，舌根會產生津液，緩解口渴。入睡前，妳不需要整夜喝水。
3.蜂蜜米醋治咽幹舌痛:每天早晚各壹次，每次1勺蜂蜜加2勺米醋，壹大杯開水，連續喝幾個月就會好轉，同時異常的大便也能恢復正常。