可以試著吃新鮮的胡蘿蔔(聽說有人吃胡蘿蔔壹周，長1，2cm)。就像大s在娛樂100%裏說的，促進頭發生長的洗發水有效成分是海藻、海鹽、生姜。不過洗完頭發會幹，壹定要用護發素。頭發主要由角蛋白組成，角蛋白含有多種氨基酸和數十種微量元素。如果缺鐵和蛋白質的頭發會變黃分叉。沒有植物油、維生素A、蛋白質和碘，頭發就會幹燥、無光澤、容易斷裂。維生素B群缺乏時，會出現脂溢性皮炎和脫發。所以要多吃以下食物:多吃含硫蛋白質:雞蛋、牛奶、瘦肉、豆類、魚殼、酵母等。多吃蔬菜和水果:含有許多發質必需的微量元素。多吃維生素B6和維生素E:維生素可以防止白發，促進頭發生長。如谷類、花生、豆類、香蕉、酵母、蜂蜜、雞蛋、豬肝等。網上流傳的說法:01。兩種不同品牌的洗發水交替使用。02.勤洗頭，保持良好的清潔習慣(詳見下文註1)。03.經常梳頭，可以向後梳，有助於頭皮的血液循環和生長。04.按摩頭部或倒立或翹腿靠墻，可以加速血液循環到頭部，促進頭發的生長。05.遊泳時，水可以滋潤和按摩頭部，經常遊泳會使頭發長得很快很濃密。06.用生姜和高粱酒洗頭。07.用柚子皮擠出的汁液洗頭。08.保持良好的飲食習慣，不偏食，多吃蛋白質來源的食物(如肉類、肝臟、蛋制品、大豆、酸奶、奶酪等。)、鈣、膠質(魚食)、深色蔬菜。09.在洗發水中加入迷叠香+天竺葵/鼠尾草+薄荷10。使用含有海藻成分的洗發水(詳見下文註2)。(註1)洗頭最合適的時間是兩到三天壹次。保持頭皮清潔，保持其血液循環良好。選擇好的洗發水，千萬不要用雙效多效的洗發水！把它洗幹凈。多做護發或頭皮護理，讓頭皮的水脂膜和油脂分泌代謝能夠正常暢通。按摩頭皮可以促進頭皮的血液循環，進而使頭發快速生長。(註2)市面上有能讓頭發長得更快的產品。比如資生堂有壹款常青的產品叫“不老琳”。當妳把它塗在頭皮上時，妳的頭發會長得又快又厚。另外，如果想讓頭發長得快，可以用含有海藻成分的洗發水，比如美容藥妝店賣的海藻生姜洗發水。會讓頭發長得快，但也會幹枯。用後記得給頭發保濕。而且如果妳有頭皮過敏或者頭皮屑，除了使用市面上賣的相關產品，我們大王還是建議妳去看醫生，尋求專業的醫療幫助，徹底解決問題！老人說:每次洗頭，洗發後，在頭上塗壹個雞蛋和護發素，用毛巾包15分鐘後洗掉。它創造了奇跡。很多不知名人士的偏方都說:茶葉護發可以讓頭發用茶葉洗後烏黑柔順有光澤。啤酒護發先將頭發洗凈晾幹，然後將啤酒均勻塗抹在頭發上並按摩，使其滲透到發根。10分鐘後用清水洗凈，不僅能讓頭發有光澤，還能防止頭發幹枯，促進頭發生長。醋蛋護發，先在洗發水中加入壹點蛋白，攪拌均勻，然後洗發，輕輕按摩頭皮。然後洗凈，加少許醋加新鮮蛋黃調勻，順著頭發慢慢塗抹，用濕毛巾包裹1小時，再用清水洗凈。這種方法最適合幹硬發質。蜂蜜蛋油護發用壹勺蜂蜜、壹個生蛋黃、壹勺植物油、兩勺洗發水和適量洋蔥汁，混合均勻，塗抹在頭皮上。戴上塑料薄膜帽子，然後在帽子外面用濕毛巾保持熱敷。壹兩個小時後洗頭。如果每天堅持壹次，經過壹段時間，可以緩解頭發稀疏的癥狀。護發用柚子核25克，用開水浸泡，晾幹，將其汁液塗於發根，或用生姜塗抹，每日二至三次，可治療脫發、發黃，加速頭發生長。取護發用陳醋150ml，加入溫水1kg拌勻。每天用此液洗頭壹次，可去屑止癢，防止脫發，有效減少頭發分叉。壹種醫學方法，哦，桑葉和麻葉用半水煮沸後洗頭，半個月後能使頭發快速生長。
上一篇:大蒜的營養成分和功效下一篇:如何去除魚鱗痣？魚鱗痣怎麽治療？