如何用中藥治療月經不調？
1.青年婦女肝腎陰虛引起的月經過多，可選用養陰止崩湯；出血過多，可選用熟地黃、山楂、杜仲、烏賊骨、白藥、牡蠣、續斷、桑寄生、阿膠、蒲黃炭、炒地榆、山藥。氣虛消退可加升麻、黃芪；熱煩者加麥冬、地骨皮；熱煩嚴重的加鹽柏、知母；無出血時，可減少原方中的蒲黃炭、炒地榆，加入何首烏、龜板。宜長期服用。
2.大薊具有養血、清熱、解毒的作用。放30克壹般不會中毒，不用太擔心，下次註意就好。
3.烏雞白鳳丸:益氣養血，調經止帶。用於氣血兩虛，月經不調，腰腿酸痛，白帶過多。
4.七系香附丸:解郁理氣，調經養血。主治:月經失調後，胸肋脹痛，白帶過多。用於氣滯血瘀引起的月經不調。註意，陰虛發熱者慎用。
5.當歸丸:養血益氣，調經止痛。用於血虛引起的月經不調。
6.丹參20克，當歸、黨參、玫瑰花、女貞子、木香65438±05克，赤芍、旱蓮草、延胡索、香附65438±00克，紅花、核桃仁9克，川軍6克。水煎服，1劑量，每日2次。
經期吃什麽可以減肥？
1.這個時候要多吃壹些有纖維含量的食物。瘦肚子有很好的效果，比如蔬菜、水果、五谷雜糧、全麥面粉、糙米、燕麥等食物。吃足夠的高纖維食物可以促進雌激素的排出，增加血液中鎂的含量，調節月經，安神。
2、在兩餐中間，可以吃壹些含維生素B的食物，攝取足夠的蛋白質。多吃肉、蛋、豆腐、黃豆等高蛋白食物，補充經期流失的營養和礦物質。可以看看21天飲食。
3、三餐壹定要定時定量，這樣可以避免血糖大起大落，降低心跳，緩解頭暈、乏力、情緒不穩定等不適，有助於養成良好的飲食習慣。
4.避免含咖啡因的飲料，如咖啡和茶，因為這類飲料會增加焦慮和不安，可以喝大麥茶和薄荷茶代替。不要吃最有效減肥藥名單上的減肥茶。