6種能美白的食物
美白護膚品不僅在妳的梳妝臺上，在妳的化妝包裏，在妳的廚房裏，在妳的餐桌上！1，枸杞(鮮120g，幹60g)代茶煎服，可無限量飲用；或者用來釀酒，每餐適量飲酒。能補肝腎，補氣血，讓妳的臉亮白。2、冬瓜子5克，陳皮6克，桃花12克，混合磨成細粉，飯後與米湯混合，每日3次，連續幾個月，面部可變得白皙光滑。3.將土豆(1/3)去皮，磨碎後暴露成糊狀，去水，加入細面粉，敷在面膜上，25分鐘後用清水洗掉。這種方法對皮下黑色素有漂白作用，尤其對消除黑眼圈有效果，加上好的奶粉效果更好。4.水果中的果酸可以增加皮膚的角質化速度，加速黑色素的排除。如果使用得當，還可以幫助壹些水溶性物質的吸收。將梨或蘋果搗碎，與細面粉混合，對嬌嫩的面部皮膚很有幫助。也可以把檸檬片放在啤酒裏，浸泡壹夜，第二天用這種酒擦臉。5、牛奶能使面部乃至全身皮膚白嫩，可以用鮮牛奶浸泡在棉花或紗布中，浸濕後敷在臉上，半小時後用清水洗掉，每天壹次。6.過度曬傷皮膚會有紅斑。可以用牛奶擦曬傷的部位，然後用檸檬片塗抹。壹周後，斑點會變小。將黃瓜搗碎，加入葛粉和適量蜂蜜，多搓幾次，斑點即可消除。
妳還年輕，不用擔心。