腎虛是脫發的原因之壹，但並不都是腎虛引起的。盲目補腎只會有幫助，還會影響身體健康。
誤區二:脫發是自然現象。
頭發和身體其他器官壹樣有新陳代謝，但並不是所有的脫發都是自然現象。每天脫發少於100根頭發是正常的，但如果壹段時間內每天脫發超過100根頭發，並且脫發減少，則屬於異常脫發。
誤區三:脫發是因為發油太多。
有些人認為他們的頭發裏有太多的油。只要她們控制頭發裏的油脂，就不會脫發。其實這是不對的。脂溢性脫發的癥狀之壹是發油過多，堵塞了毛囊，但並不是所有的脫發都是發油引起的。有些人的頭皮容易出油，但健康的頭發不掉頭發。
誤區四，脫發無所謂。
很多人認為脫發不需要管理，會自行恢復。其實脫發是壹個緩慢的過程，當妳發現問題嚴重的時候往往很難恢復。脫發的人只有5%左右可以自愈。有的人吃點維生素，有的人就用點中藥。但是請記住，如果不加控制，大多數脫發只會變得更嚴重。
誤區五，脫發後才找偏方。
脫發有很多種。如果不知道原因，只是找偏方往往是不對癥的，只會加重脫發。記住，適合他的藥方不壹定適合妳。最聰明的辦法是去專業機構檢查，對癥保養。
脫發十大原因1，精神性脫發。
2.男性脫發
又稱遺傳性脫發和脂溢性脫發。後來，它就變成了“地中海”。病因與遺傳和雄激素有關，屬於永久性脫發。脫發壹般從額頭和額頭兩側開始，發際線逐漸後退，額頭變高。隨著年齡的增長，頭頂的頭發逐漸稀疏甚至露出頭皮，枕骨和兩側發際線仍有頭發。嚴重者頭頂、前額脫發成大塊，脫發區皮膚光滑或留有少量稀疏柔軟的短毛。
3.物理性脫發
包括機械性脫發、燒傷性脫發和輻射損傷性脫發。機械性脫發是由壹些特殊的發型引起的，比如女性的辮子、發髻等發型，男性的開叉發型。如果直接拉，用絲帶或橡皮筋紮緊，容易造成額頭頭發脫落，發際線後退。陽光紫外線照射過度，經常使用熱吹風機，頭發容易變稀。
4.化學性脫發
癌癥患者接受抗癌藥治療，長期使用某些化學物質往往會導致脫發。燙發劑、洗頭水、染發劑等美發化妝品也是脫發的常見原因。
5、營養性脫發
糖或鹽過量，蛋白質缺乏，缺鐵缺鋅，硒過量，以及某些代謝性疾病如精氨琥珀酸尿癥、高胱氨酸尿癥、遺傳性尿癥、蛋氨酸代謝障礙等。也是脫發的原因。
6、傳染性脫發
真菌感染、寄生蟲、病毒和化膿性皮膚病引起的脫發稱為感染性脫發。各種真菌引起的水痘、帶狀皰疹病毒、人類免疫缺陷病毒(HIV)、麻風病、結核病、梅毒螺旋體、頭癬等均可引起脫發；脂溢性皮炎、扁平苔蘚、黴菌或寄生蟲感染等局部皮膚病變也會導致脫發。
7.先天性脫發
發育缺陷引起的毛發完全缺失或稀疏，患者常出現頭發稀疏細毛，或出生時毛發正常，不會很快再生，可分為孤立性缺陷和其他畸形。
8、季節性脫發
壹般夏天容易脫發，因為夏天氣溫高導致脫發，秋冬不容易脫發，因為這期間氣溫下降，毛孔閉合。
9、肝腎不足脫發
除了肝腎不足，養血補血，主要方法是生血補血。
10，過度減肥
很多女性會減肥，因為頭發的主要成分是壹種叫魚蛋白的蛋白質，由蛋白質和銅、鐵、鋅等微量元素組成。但是如果因為過度減肥而節食，這些營養就會不足，頭發就會因為營養不良而脫落，所以壹定要及時治療脫發。