平時生病都要吃藥，但是吃降壓藥往往需要很長時間，需要調整。很多人覺得麻煩，能不吃就不吃。那麽，血壓有多高才必須吃藥呢？
有爭議的話題
我國成人高血壓具有“三高三低”的特點，即患病率高、增長率高、危害程度高，知曉率低、治療率低、控制率低。
高血壓之所以如此猖獗，很重要的壹個原因就是它在發病初期是沒有任何癥狀的。如果不定期體檢，很多朋友甚至意識不到它的存在。
隨著病程的延長，血壓升高會損害腦、腎、眼的供血血管，出現腦梗塞、腦出血、腎功能不全、視力下降甚至失明等急癥。血壓長期升高還會大大增加心臟的泵血負擔，引起心肌肥大、缺血甚至心力衰竭。
高血壓雖惡，但多數情況下進展非常緩慢。藥物壹旦服用，必須服用數年甚至終身控制血壓。除了藥物，少鹽、多運動等生活方式的改善確實能起到作用。
眾所周知，藥不能亂吃，但是面對疾病也不能亂吃，那麽問題來了——血壓多高才能吃藥？
誠然，這是壹個有爭議的話題。但壹個很重要的原則是，無論是否需要服藥，降低血壓絕對是壹個有益的措施。
所以，即使不吃藥，也要從改善生活習慣入手。話不多說，我們來看看英國高血壓協會有什麽說法。
第壹步:
正確的血壓測量
毫無疑問，正確的評價必須基於正確的測量。關於如何正確測量血壓，可以參考這個老帖子:如何正確測量血壓。
在此，我們還要提醒您測量血壓時的幾個註意事項:
首先，盡量使用水銀血壓計。
二、測量前被測者需要冷靜休息5~10分鐘，不得坐下測量。
三、聽診器的終端不要掖在氣套下，氣套下緣距肘橫條紋2~3指寬，聽診器的終端放在肘橫條紋上方內側動脈波動最明顯的地方(放置前可先按壓感受)。
第四，測量結束後，應再次休息幾分鐘，然後重復測量取平均值，不同日子、同壹時間多次測量為宜。
根據測量結果，英國高血壓協會將服藥的血壓指數劃分如下:
★如果妳的血壓小於140/90mmHg，就不需要服藥，但是要註意生活方式的改善。
具體的改善措施包括:戒煙、低脂低鹽飲食、減少飲酒、增加運動、保持正常體重。
★如果妳的血壓高於180/110mmHg，需要立即咨詢專科醫生，並服用藥物降低血壓。
★如果您的血壓在140/90mmHg和180/110mmHg之間，則需要進壹步進行動態血壓監測(ABPM)，以獲得24小時內的平均動脈壓。
如果24小時內測得的平均動脈壓大於150/95mmHg，就要咨詢專科醫生使用藥物降壓。
第二步:
評估風險因素
動態血壓監測結果小於150/95mmHg怎麽辦？聽著繼續分解。
由於高血壓最大的危害在於對心、腦、腎、眼等靶器官的損害，而且損害的速度和程度與年齡、性別、血脂、血糖、血壓水平等危險因素密切相關。因此，在體檢中評估這些危險因素是非常重要的。
就具體檢測項目而言，應該包括血脂、血糖、心電圖、尿常規、血電解質、眼底鏡等。
如果在步驟1中，24小時內測得的平均動脈壓小於135/85mmHg，且心電圖(心室肥厚)、眼底鏡(眼底血管造影、壓跡、出血甚至乳頭水腫)、尿常規(蛋白尿、血尿)均不提示靶器官損害，則不需要服用藥物，只需按上述方法改善生活方式即可。如果有靶器官損害，需要咨詢專科醫生，采取醫療措施降低血壓。
如果在第壹步中，妳測得24小時內平均動脈壓在135/85 mmHg和150/95 mmHg之間，妳需要參考血糖(糖尿病)和血脂(血清總膽固醇與高密度脂蛋白的比值)的情況。
根據您的年齡和性別，請參考下表評估未來10年的心血管疾病風險值(見文末附圖1和2)。如果患病風險大於20%，或者存在上述靶器官損害，則需要藥物降壓；否則，妳可以改善妳的生活方式。
壹位數摘要
說了這麽多，妳會暈。快來看這張圖！
血壓多高吃藥？妳說清楚了嗎？
這些偏方除了按時服藥，還能治療高血壓。
明礬淘米泡腳
藥方由60克明礬和大量淘米水組成。
用法:將明礬放入淘米水中，將淘米水煮沸至明礬溶解，然後趁熱泡腳。
方劑的降壓作用
菠菜根拌海蜇
配方由菠菜根100克、海蜇皮50克、香油、鹽、味精組成。
用法:菠菜洗凈焯壹下備用；將海蜇皮切絲，用沸水焯壹下；將海蜇絲和菠菜與調味料混合，即可食用。
該方劑具有清肝瀉火、清熱解毒、降血壓的作用，可緩解高血壓引起的臉紅、頭痛等癥狀。
玉米須湯
配方由玉米須30-60克組成。
用法:玉米須曬幹，用清水洗凈，加水煎服。壹天喝三次，堅持下去。
該方劑具有清火利尿、疏肝止瀉、利膽的功效。補充人體微量元素，促進新陳代謝。用於治療高血壓和慢性腎炎，效果顯著。
金銀菊花茶
藥方由金銀花、菊花各30克左右組成。桑葉12g(頭暈加)山楂(高血脂加)30g左右。
用法:金銀花、菊花用開水沖泡10 ~ 15分鐘，當茶飲用。沖泡兩次再換。壹天四次。
該方劑具有降低血壓，緩解高血壓引起的頭暈、頭痛、失眠等癥狀的作用。
在湧泉穴上藥
藥方由桃仁、杏仁12g，梔子3g，花椒7粒，糯米14g組成。
用法:將以上材料搗碎，加雞蛋調成糊狀，分三次使用。每晚睡前塗於腳底湧泉穴，第二天早上取下。每天壹次，壹次壹只腳，兩只腳交替敷。六次是1療程。申請地點可能出現藍色和紫色是正常的。
方劑的降壓作用
菊槐綠茶
處方由約3克菊花、3克槐花和3克綠茶組成。
用法:用開水沖泡，當茶喝。茶葉顏色變淺，可以用新材料代替。
該方劑具有清熱瀉火、緩解高血壓、頭暈頭痛的功效。
羅布麻茶
處方由羅布麻茶10g和雪蓮9g組成。
用法:將500-600ml水加入煮沸容器中，煮沸約65，438+00分鐘，再加入300-400ml水煮沸3-5分鐘，每天喝3杯茶。6周後血壓會下降7個百分點，這是康源茶館的秘密羅布麻茶所含植物化學物質的作用。
該方劑具有治療高血壓、高血脂，清潔血管壁，疏通、軟化血管的功效。