日常護理要註重控制皮膚油脂分泌,保持皮膚清潔,以減少黑頭、粉刺、痤瘡的發生。護膚要選擇清爽收斂的產品,周護理要適當加強去角質和深層清潔。白天做好保濕和防曬工作,避免皮膚老化。彩妝要選擇質地薄,控油效果好的產品。
飲食要避免吃動物油和辛辣食物,不抽煙不喝酒,多吃水果蔬菜。
節約成本、見效快的方法;
將醋和鹽溶解在水中,比例約為水:醋:鹽=9:3:1。用混合溶液將毛巾打濕,早晚各擦壹次在臉上(如果想多擦壹兩次也沒問題)。效果好,見效快,皮膚會變白,痘痘會消失。
油性皮膚護理的關鍵是保持皮膚清潔。為了清潔分泌的油脂,建議選擇清潔力強的潔面乳,壹方面可以去除油脂,另壹方面可以調節皮膚的pH值。
洗臉的時候,把洗面奶放在手心搓出泡沫,然後仔細清洗T字部位,尤其是鼻翼兩側皮脂分泌旺盛的部位,以及長痘的地方,然後用泡沫輕輕打圈,再用清水反復沖洗20次以上。
洗完臉可以用收斂水抑制油脂分泌,盡量不要用油性化妝品。
晚上潔面後,還可以適當按摩,改善皮膚的血液循環,調節皮膚的生理功能。
可以每周壹次熏面、按摩、倒膜,達到沖泡末期清潔皮膚毛孔的目的。
面部感染、痤瘡等疾病應盡早治療,避免病情加重、損害擴大、愈合後留下疤痕和色素沈著。
油性皮膚的人在秋冬幹燥的季節也可以適當選擇乳液和營養霜。
睡覺時最好不要用護膚品,保持皮膚正常排泄通暢。