牙粉能讓牙齒在短時間內變白。牙粉是堿性的，用後會有壹點澀澀的感覺(很正常)。
不合格或變質的牙粉最明顯的特點就是所含的粉末顆粒會比較大，使用這種牙粉會對牙齦造成傷害。所以在選擇牙粉的時候壹定要謹慎，選擇有權威品牌和防偽標誌的牙粉產品。
牙粉中含有較多的天然礦物質，主要以粉末的形式存在，不同配方的牙粉顏色和味道也不同。買牙粉可以選擇自己喜歡的顏色和口味。註意:壹次用太多牙粉，刷牙時間太長，口腔中的澀味會比較濃。使用適量的牙粉。
2.活躍牙齒的漂白。
用個人牙齒漂白義齒基托，加入10%碳酸過氧化氫，並將其牢固地放在牙齒上，隨著藥物作用的增加，牙齒的顏色會逐漸褪色變白。
這種方法操作簡單，妳可以自己決定要漂白的牙數，漂白的次數和每次漂白的牙數。但其療程較長，2周左右，才能達到普通患者想要的美白效果。另外，藥物本身對牙齒和軟組織有傷害，最好在牙醫的指導下進行。
3、激光牙齒美白。
使用高濃度的漂白劑(H2O2)並通過額外的物質加強過氧化氫的漂白作用，將牙齒中的有機色素漂白為親水性的無色素結構，達到安全美白的效果。
3小時壹個療程，可以在短時間內達到美白牙齒的效果。雖然使用過氧化氫藥物可以美白牙齒，但是對牙齒本身和牙齒周圍的軟組織都是有害的。美白後，牙齒和軟組織的不適感可以在壹周左右恢復正常。
4.超聲波潔牙。
超聲波潔牙主要是為了根除牙結石，牙結石容易造成牙菌斑堆積，導致牙齦炎和牙周病。在治療的同時，去除了牙頸部和鄰面的結石，牙齒也會有美白的表現。
厚層染色也可以通過超聲波清洗去除大部分牙齒。但是在有空洞、凹槽或相鄰表面的地方，染色不容易根除。
5.在牙膏的幫助下
烏賊骨亮白牙齒，特別添加烏賊骨和田七莖葉。草聞起來很香。三七莖葉，選用美白顆粒(HCS)高級超白軟矽等健康牙齒。
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