雞皮是怎麽形成的？
雞皮膚是壹種角質化異常的疾病，除了美觀，對身體沒有任何傷害。據統計，80%的人患有這種疾病，但壹般人只有少數，不容易發現。
胳膊上有疙瘩，胳膊上起雞皮疙瘩。
遺傳。很多患者是遺傳的。多數文獻認為本病具有遺傳傾向(常見於魚鱗病患者)，易發生於過敏或異位體質者，或營養不良者(尤其是維生素A缺乏者)。
晚發與維生素A利用不良，血液中維生素A水平低有關。
低濕度、幹燥的空氣以及壹些刺激物如焦油和油也可能導致這種疾病。
如何護理雞皮膚
比較溫和的去角質方式是用浴鹽洗澡(鹽也有去角質作用，但是裏面的鈉會讓皮膚幹燥，有“雞皮”的人用有保濕作用的死海浴鹽比較好)，或者先把浴鹽溶解在熱水裏，再和植物性的沐浴乳混合(有很多化學物質的沐浴乳會和浴鹽發生反應)，在淋浴時使用。用浴鹽洗澡時，還可以加入玫瑰和檀香精油，起到去角質和滋潤皮膚的作用。
多服用維生素a補充劑。通過飲食補充維生素A有壹定效果，雞皮疙瘩患者可多吃胡蘿蔔、魚肝油、動物肝臟或維生素A口服片。
改善‘雞皮膚’要靠堅持。無論春夏秋冬，洗完澡都要用保護乳滋養肌膚，不做“懶女人”，皮膚會變得更漂亮。
很多人覺得每天洗澡是個好習慣，但是對“雞皮”不好。沐浴乳也能在壹定程度上去除老廢角質，但洗澡也會洗掉皮膚上的保護油，讓皮膚更幹燥。所以“雞皮膚”的人，冬天兩三天洗壹次澡，或者每天只用清水洗澡，不用沐浴露就夠了。
需要註意的事項
“雞皮”會讓人想“快點弄掉”，但用手擠、抓、挖，會使毛孔周圍的組織水腫，使毛孔開口變小，更容易堵塞，出現痘痘、毛囊炎；如果抓撓，會引起炎癥和色素沈著。所以不要抓也不要撓。
雞皮的處理
患鵝皮的朋友會問雞皮有什麽治療方法？
1，中醫治療雞皮膚？
根據病理上先天不足，後天失養，肝腎陰虛，血虛風燥，甚至皮膚與健康不協調，采用具有潤膚、活絡化瘀、祛風止癢功效的中藥內服外擦治療本病，療效十分顯著。
壹般用生地黃、麥冬、女貞子、旱蓮草、山藥、白芍、西洋參、炒白術、田字片、玄參、紅花、制首烏、枸杞子、黑芝麻、威靈仙、山藥、荊芥、防風等中藥來提高體內的酶活性？使活性酶滲入皮膚毛囊，從而穩定表皮和遊離膽固醇的含量。它對細胞膜的穩定性起著重要的作用。能有效降低表皮中的膽固醇硫酸鹽並有效調節膽固醇代謝，形成更多膽固醇霜，消除毛囊丘疹。
中藥的處方是根據個體體質差異和具體情況而定的，能起到標本兼治的作用。為了加快治療效果，會用中藥進行外洗。通常使用當歸、白芍、紅花、防風、紫草、羊脂和冷霜。
2.西醫治療雞皮膚嗎？
壹般來說，毛囊角質化除了外觀不好看之外，並不是太不方便。但是，我最怕病人用手撓。當患者抓撓時，毛孔周圍的組織會變得水腫。這樣壹來，毛孔開口就會變小，更容易堵塞，從而導致痘痘和毛囊炎。如果抓撓，也會形成疤痕和色素沈著。到時候治療或者改善會更加困難和麻煩。
因為毛囊角化是與角質有關的疾病，壹般治療首選去角質軟膏，如A酸、果酸、水楊酸、尿素等。
a酸作用深，可直接作用於細胞核，去除異常角化。長期使用會達到壹定的治療效果。另外和尿素壹樣，有保水的作用，對去角質也有壹定的作用。是臨床上經常使用的外用藥。
3.5%水楊酸有相當好的療效。水楊酸本身是脂溶性的，剛好可以順著毛囊開口和皮膚油脂到達角質化部位，從而溶解角質，改善癥狀。
洗澡後皮膚含水量高，角質變軟。這個時候塗藥膏會好壹點。但如果皮膚感覺太刺激，建議30分鐘後再擦藥。除了擦藥，還可以自己做壹些保濕動作。比如塗壹些有保濕功能的護膚品，對減少皮膚幹燥是有幫助的。
患者可以使用去角質沐浴產品，如磨砂膏、去角質刷、絲瓜絡布等。適度去角質對這種病有幫助，但過度去角質會造成皮膚損傷。過度摩擦不僅會傷害皮膚，還會使角質層變厚。所以壹個月去角質壹到兩次就夠了。
3.雞皮膚的冷光量子療法？
通常情況下，癥狀較輕的人必須使用含有果酸或去角質成分的保濕乳液。在嚴重的情況下，他們將接受含有尿素或維生素A酸或水楊酸的乳膏或乳膏的治療。但藥物對毛囊角化病的治療並不理想，也不容易治愈。近年來，隨著發光量子在皮膚美容方面的應用。
壹種治療雞皮膚的配方
方法壹:用鹽洗澡。
鹽有消毒殺菌的作用，也有培養的作用。鹽和浴鹽都能起到很好的去角質效果。不過我還是建議女生選擇浴鹽去角質，因為鹽中的鈉會讓皮膚幹燥，對於“雞皮膚”的人來說不是什麽好事。
步驟:
1，準備適量的浴鹽。
2.在洗澡水中加入浴鹽，使其與洗澡水融為壹體。
3、選擇溫和的沐浴乳擦洗。
4.這個方法可以溫和去角質，但是我建議妳壹個月用這個方法1~3次，因為去角質不能太多。
方法二:用精油滋潤皮膚
精油對我們的皮膚有很好的保濕作用。
步驟:
1，使用前，清潔皮膚。洗澡後角質相對軟化，效果會更好；
2.對於小面積的毛周癥狀，用棉簽輕輕塗抹在患處；
3、大面積發周癥狀，建議用化妝棉擦拭，打圈按摩促進吸收；
4、5分鐘後，塗抹身體修復乳，保護皮膚，保濕修復，效果更佳；
方法三:控制洗澡的水溫。
洗澡時不要讓水溫過高，因為太熱的水會沖走皮膚過多的油脂，蒸發皮膚水分，這對“雞皮膚”的人來說是壹件壞事，會加劇皮膚的幹燥，同時增加皮膚對呢子衣服的靜電作用，更容易引起皮膚不適，加劇“雞皮膚”的惡性演變。
結論:通過以上，相信大家對雞皮的形成和護理有了全面的了解和認知。想要皮膚好，就得從生活的方方面面去呵護。只要嚴格按照上面說的去做，相信每個人都能擁有好皮膚。