萊菔子，俗稱蘿蔔籽。民間諺語中有句話叫“十月蘿蔔小人參”，意思是吃蘿蔔好處多多。殊不知，蘿蔔的種子也是壹味良藥。
中醫認為，蘿蔔籽性味甘，性平，專治消食、降氣、化痰。古有“蘿蔔籽可治痰，有推倒墻之力。”名醫張錫純對此贊不絕口，認為“無論生吃還是炒吃，都能解郁消脹，是化氣之品，不是破氣之品。”《本草綱目》也說:“蘿蔔籽之功長於益氣。生下來可以升，熟了可以降。上升時會吐風化痰，散寒，生瘡出疹。降時有痰，有喘，有咳，有瀉，有內痛，皆益於氣。”
蘿蔔擅長消食化積、消脹化滯，尤其擅長消食化積。尤其適用於消化不良、氣滯不暢，甚至腹脹腹痛者。常與山楂、神曲、半夏、陳皮同用。小兒便秘，用炒萊菔子研磨成細粉，每次服用5-9g，加適量白糖沖泡後飲用。小壹點的嬰兒可以用奶粉或粥拌著吃，起到通便的作用，容易被孩子接受。
白蘿蔔具有行氣散結、降氣化痰的作用，尤其適用於肺氣不降的咳喘。常與白芥子、紫蘇子配伍。
萊菔子可以消除壹些“誤服補藥”引起的不良反應。中醫認為人參不能和蘿蔔籽同吃。人參補氣易滯，萊菔子易化氣，所以藥效容易抵消或產生不良反應。
現代研究發現，萊菔子具有降壓、抗炎作用，對鏈球菌、葡萄球菌、肺炎球菌、大腸桿菌、痢疾誌賀菌、傷寒桿菌及多種致病性皮膚真菌有抑制作用。還可用於治療骨質增生、濕疹、小兒疳積、功能性子宮出血等疾病。
小處方
百日咳蘿蔔籽，焙幹研成細粉。吃壹點白糖水，壹天1次。
牙痛七八個蘿蔔籽，紅皮去掉，磨得很細。用人奶的話，左邊牙疼，也就是右鼻子中點壹點，如果右邊牙疼，也就是左鼻子中點。
100克蘿蔔籽摔傷，生吃磨碎，用熱酒調和。
高脂血癥的萊菔子、白芥子、決明子各30克，水煎。每日1劑量，分早晚兩次服用。
便秘用萊菔子炒50克，水煎，每日1劑，空腹分兩次服用。
藥膳處方
蘿蔔粥
材料:萊菔子粉15g，粳米100g。
做法是將萊菔子粉和粳米煮成粥。早晚吃的暖壹點。
具有化痰平喘、行氣消食的功效。適用於老年慢性氣管炎、肺氣腫患者的食療。
檳榔蘿蔔陳皮飲
材料:檳榔12g，萊菔子12g，陳皮6g，糖適量。
做法:將檳榔切片或打碎，將萊菔子略炒，然後將檳榔、萊菔子、陳皮放入泥鍋中，加入清水700毫升，中火煮30分鐘，去渣加少許糖即可飲用。
功效:行氣、消食、消脹。適用於食積、腹脹、疼痛。
雞肉蘿蔔粥
材料:雞內金6克，萊菔子5克，粳米50克，糖或鹽適量。
做法:雞內金焙幹，蘿蔔籽炒至焦黃，* * *研成細粉，粳米按常規方法煮粥。粥未熟前加入雞內金、蘿蔔籽，再煮至粥熟，加入糖或鹽。早晚要吃。
具有消食化積、消脹的功效，適用於積食、積熱、嘔吐、腹脹、便秘。
食用禁忌
氣虛、消化不良、痰瘀者慎用。大便稀的人不要用。人參和蘿蔔籽不能壹起用。臨床觀察證實，萊菔子與何首烏、熟地黃配伍可引起皮疹。