菊花和大棗在泡茶中的功效和作用。大棗是壹種珍貴的藥材，性溫味甘，具有補中益氣、養血安神的功效。菊花性微寒，味苦，有疏風清熱、平肝明目的功效。菊花和大棗泡茶的功效和作用如下。
菊花紅棗茶的功效與作用1菊花紅棗茶具有清肝明目、健脾和胃的作用。菊花有很好的疏肝、清熱、清頭目的功效，如眼睛幹澀、疼痛、紅腫、視物模糊、耳鳴、頭暈等。大棗可以健脾和胃，因為長期服用菊花可能會損傷脾胃。
脾胃虛寒的人，可能會出現胃寒、胃痛，甚至腹瀉。用了紅棗之後，會有很好的溫胃和胃的效果。同時，大棗還可以健脾養血，有效治療菊花的寒性，但增加了滋陰養血的作用，使菊花可以長期服用。菊花紅棗茶相對平和，適合慢性幹眼癥和視疲勞患者長期服用。
喝棗菊花茶的效果
菊花有清熱解毒的作用，大棗能補氣養血。菊花和大棗都含有多種維生素和礦物質。將它們壹起泡水，可以促進新陳代謝，有美容養顏、排毒減肥的功效，使皮膚更加水嫩紅潤。
喝菊花茶的功效
1，菊花中含有揮發油、菊苷等成分，對金黃色葡萄球菌、大腸桿菌、福氏誌賀菌等有較強的抑制作用，適用於暑熱、風寒頭痛、低燒人群。
2.菊花含有豐富的維生素A，是維持眼睛健康的重要物質，能很好地緩解眼睛幹澀、疲勞、視力模糊等癥狀。
3.發現杭白菊具有鎮靜、降血壓、擴張冠狀動脈、增加冠狀動脈血流量的作用，對冠心病、高血壓、動脈硬化有很好的防治作用。
4.菊花是壹種神經滋補品，能增強毛細血管的抵抗力，延緩衰老，增強體力。菊花茶有很好的鎮靜作用，經常飲用能使人四肢放松，精神振奮。
喝菊花茶的註意事項
1，脾胃虛寒的人經常喝涼性菊花茶，容易引起胃部不適，導致反酸。陽虛體質的人喝菊花茶會上火。可見，用菊花茶降火清熱也是有選擇性的，不能千人壹面。寒性體質的人建議菊花茶放點秋桑、枸杞。
2、孕婦自身免疫力低下，脾胃虛弱，吃菊花茶容易刺激腸胃，引起腹痛、腹瀉等癥狀，不利於胎兒的健康成長。但老年人消化功能下降，脾胃虛弱。喝菊花茶可能會引起腸胃疾病，老年人要謹慎。
3、菊花茶有輕微的降壓作用，如果低血壓的人喝菊花茶，可能會出現頭暈。
4.喝菊花茶的時候，有的人為了讓菊花茶更好喝，會在裏面加入冰糖。但是對於糖尿病或者高血糖的人，最好不要加糖。另外，有些脾虛的人不宜加糖。太甜的茶會導致口腔發粘或發酸，唾液增多，身體不適。
菊花茶的種類
1，公舉
貢菊，也被稱為黃山貢菊，有白色的花和綠色的花梗。沖泡時間長了，連茶湯都會變綠。貢菊有清肝明目、養肝明目的作用。貢菊茶和壹些枸杞對電腦人來說是很好的護眼。
2.杭菊
杭白菊花大，分為杭白菊和杭白菊黃鞠。杭菊與貢菊相比，深色花心更明顯，花瓣浸泡後容易脫落。喉嚨痛的時候，最好喝點菊花。
3.野菊花
野菊花的花更小更黃，花形也不是很好看，苦寒更重。野菊花解毒、清熱、消腫的功效最強，對瘡痛、牙痛、口臭都有效果。但壹般來說，不要喝野菊花，以免損傷脾胃陽氣，引起胃部不適、便溏等不良反應。
總之，菊花茶除了可以直接用開水浸泡，還可以摻入壹些配料，除了口感不同，還能獲得不同的保健效果。
菊花棗茶的功效與作用2 1，利尿消腫
是人堅持喝菊花紅棗茶，可以排出人體內多余的水分，利尿消腫，壹定程度上可以緩解人體水腫和肥胖。此外，如果每天早晨出現眼部水腫，還可以用棉簽蘸取適量菊花棗茶，塗抹在眼周皮膚上，可以快速消除水腫癥狀。
2.去除濕氣
通常情況下，如果人體內濕度過大，就會出現口幹、眼幹、上火、關節痛等諸多不良癥狀。如果平時能多喝點菊花紅棗茶，不僅可以調節心情，還可以祛除人體內的濕氣，可以有效減少這些不良癥狀的發生。
3、脾胃
菊花紅棗茶還能健脾益胃，對人體脾胃虛弱、腹瀉、疲勞乏力等有壹定的預防作用，因為紅棗本身就是壹種能健脾養胃的中草藥，而菊花則能消除胃部炎癥，防止胃火過旺。用它們制成的菊花紅棗茶對脾胃會有更好的調理作用，能有效降低胃炎、腹脹、惡心嘔吐等不良癥狀的發生率。
4.保護妳的視力
平時喝菊花紅棗茶還可以有效保護視力，防止視力下降，緩解眼睛疲勞，因為菊花本身可以清肝明目，改善肝功能，防止視力下降，而紅棗含有豐富的胡蘿蔔素和維生素A，可以改善人眼視網膜的功能，防止視網膜病變，所以平時用水浸泡可以保護視力，減少壹些眼疾的發生。
菊花棗茶的功效與作用。菊花紅棗枸杞茶的功效與作用
菊花紅棗枸杞茶的功效與作用1。健脾開胃。
對於脾胃虛弱、腹瀉或疲勞的人來說，飲用菊花、大棗、枸杞茶可以補中、健脾胃，達到開胃止瀉的效果。
菊花大棗枸杞茶的功效與作用2。補血養顏，慢慢喝氣色好。
菊花、大棗、枸杞茶中的大棗是很好的滋補品，所以經常在飲食中加入大棗，滋補身體，養血。可見棗枸杞茶也有補氣養血的功效。媽媽們，長得不好，還不如隔天喝棗枸杞茶，做個好看的女人！
菊花、大棗、枸杞茶的功效與作用。鎮定神經，去掉熊貓眼。
菊花大棗枸杞茶有養血安神的功效，所以如果有睡眠質量不好的媽媽，可以在睡前適當喝點大棗枸杞茶，可以祛除熊貓眼。
菊花紅棗枸杞茶的功效與作用。其中含有的茶多酚可以抗輻射。
菊花大棗枸杞茶含有維生素C、維生素E和茶多酚，具有很強的抗氧化活性，能清除人體內的氧自由基，抗輻射，增強人體免疫力。
菊花、大棗、枸杞茶的功效與作用五、明目、緩解眼疲勞。
長期使用電腦會影響健康，眼睛處於緊張狀態，過度的視覺疲勞也會阻礙房水的運作，更容易導致青光眼。同時，幹眼癥、白內障、角膜潰瘍、視網膜脫離也是長期使用電腦者常見的眼部疾病。喝菊花大棗枸杞茶可以改善眼部不適，緩解上述癥狀。
菊花紅棗枸杞茶的功效與作用。可以提神醒腦，從而提高工作效率。
隨著電腦的普及，人們使用電腦越來越廣泛。雖然電腦給人們的工作、學習、生活帶來了便利，但使用電腦的室內環境正負離子失衡，對人體健康有壹定的副作用，會引起植物神經紊亂和抑郁。這時候喝菊花大棗枸杞茶，可以保護視力，緩解疲勞，提高工作效率。
菊花紅棗枸杞茶的營養價值
菊花的營養價值
菊花的主要成分有揮發油、腺嘌呤、膽堿、水蘇堿、甜菊糖苷、黃酮類等。揮發油主要包括冰片、樟腦、除蟲菊酯和乙酸龍腦酯，黃酮類包括木犀草素、芹菜素和刺槐素。此外，菊花還含有豐富的維生素、氨基酸和微量元素。所以菊花有降火解毒的功效。
紅棗的營養價值
1.紅棗含有豐富的維生素C，可以將多余的膽固醇轉化為膽汁酸。膽固醇少了，結石形成的概率就會降低。
2.紅棗含有豐富的鈣和鐵，對預防骨質疏松和貧血有重要作用。中老年人更年期常患骨質疏松癥，處於生長發育高峰期的青少年和女性易患貧血。大棗會對它們產生理想的治療效果，其效果通常是藥物無法比擬的。
3.紅棗中含有蘆丁，蘆丁是壹種軟化血管，從而降低血壓的物質，對高血壓有防治作用。
枸杞的營養價值。
枸杞含有豐富的胡蘿蔔素、維生素A1、B1、B2、C等健康眼睛所必需的營養物質，故善明目，故俗稱“明目”。歷代醫家常用枸杞治療肝血不足、腎陰不足引起的視物模糊、夜盲癥。