金桔能止咳嗎?
金桔有鎮咳作用。金桔性味甘,能理氣解郁,化痰止咳平喘。金桔加冰糖對治療慢性支氣管炎有很好的效果,冰糖燉金桔還可以治療老年哮喘和感冒引起的咳嗽。所以金桔有止咳的功效。
金桔止咳的實踐
1,冰糖金桔。準備四個金桔,切成兩半,加壹點冰糖,加水約100g。可以蒸,也可以煮20分鐘左右。早晚各喝壹次,最好溫著喝。
2.喝金桔蘿蔔。準備5個金橘,半個蘿蔔,10g蜂蜜。將金桔去籽,切碎並搗碎,將蘿蔔切絲並榨汁。將金橘和蘿蔔與蜂蜜混合飲用。
金桔的功效與作用
金桔又名金桔,屬於蕓香科,是著名的觀果植物。特別是在廣東和香港,許多人為了春節的好運而購買它。金桔是壹種常綠灌木,單生花,白色,芳香。多數果實橢圓形,金黃色,有光澤,部分品種可食用。
1.?金桔不僅美麗,其果實中含有豐富的維生素C、金桔苷等成分,對維持心血管功能,預防血管硬化、高血壓等疾病有壹定的作用。蜜餞金桔作為飲食保健品,可以增進食欲,喝金桔汁可以解渴,加入蘿蔔汁、梨汁可以治咳嗽。
2.?理氣解郁,化痰止渴,消食醒酒。金桔可以增強人體的抗寒能力,預防感冒,降低血脂。
3.?金桔果實富含維生素A,可防止色素沈著,改善皮膚光澤和彈性,減緩衰老,避免皮膚松弛和皺紋,預防文明病,如血管疾病和癌癥,理氣止咳,健胃化痰,預防哮喘和支氣管炎。
4.?金桔不僅美麗,其果實中含有豐富的維生素C、金桔苷等成分,對維持心血管功能、預防動脈硬化、高血壓等疾病有壹定的作用。
5.?金桔中80%的維生素C儲存在果皮中,對肝臟排毒、眼部保健、免疫系統保健非常有效,而且金桔果皮比果肉更甜。
6.?蜜餞金桔作為食療保健品,可以增進食欲,喝金桔汁解渴,加蘿蔔汁梨汁治療咳嗽。
7.?金桔還含有維生素P,是維持血管健康、增強微血管彈性的重要營養物質,可作為高血壓、動脈硬化、心臟病的輔助調養食品。
8.?金桔適合胸悶氣滯,不思飲食,或者吃飽了,醉了,渴了的人。適用於急慢性氣管炎、肝炎、膽囊炎、高血壓和直管硬化。
吃金桔的註意事項
金桔味道鮮美,營養豐富,但是吃金桔要註意,比如金桔不能和什麽壹起吃,金桔不適合吃什麽等等:
1.喝牛奶前後壹小時不要吃金桔。因為牛奶中的蛋白質和金桔的果酸結合在壹起會凝固,不利於人體消化吸收,所以喝牛奶前後壹個小時不要吃金桔。
2.吃了金桔之後,不要吃糖或者其他甜的東西,否則容易產生痰。
3.如果喉嚨癢,有痰,就不要吃金桔,否則可能會加重病情。
4.不要空腹吃金桔,不然胃會不舒服。