1，男性脫發的主要危害
1，頭發是人體美的第壹要素，男性脫發患者年紀輕輕就戴光頭，真的是對自己外貌最大的傷害，對自己自信心的極大打擊，還會影響到自己的職業選擇，婚姻甚至前途，這對於男性脫發是非常嚴重的危害。
2，男性脫發問題雖然沒有身體上的痛苦，但是精神上的壓力和痛苦是難以承受的。在競爭激烈的今天，脫發是壹件讓男性特別是年輕男性非常苦惱的事情，思想上的苦惱加重了脫發的病情。所以，這也是男性脫發的壹種有害表現。
3.男性脫發被稱為脫發中的“癌癥”。男性脫發的危害對自身影響很大，其治療是世界性難題。造成這種情況的壹個重要原因是目前沒有最直接有效的治療藥物。
2.男性如何預防脫發？
1.註意用科學的方法洗頭。洗頭的水溫要控制在40度。因為脫發是由於皮脂腺分泌過多，堵塞了頭皮的毛囊，所以要經常用溫水洗頭。
2.註意做冥想練習。每天花20到30分鐘，靜靜地思考生活中最放松最美好的事情，傾聽自己的呼吸規律，讓自己由內而外的放松，無論是坐著還是躺著，以舒適的姿勢去做。
3、應保持充足且高質量的睡眠。按照正常規律保證8小時睡眠，有利於促進大腦皮層的血液循環。
4.註意養成良好的飲食習慣。多吃新鮮蔬果，多吃含維生素b多的食物，多吃雜糧，少吃油膩辛辣食物，保持大腸通暢。
5.我們應該註意控制使用電腦的時間。使用電腦半小時後，應離開電腦休息壹會兒，轉動脖子，俯視，或閉上眼睛。
6.註意定期對頭部進行按摩鍛煉。最好每天堅持做三次按摩，早上，中午，晚上。按摩部位是太陽穴、頭部中間的百會穴等。
3.治療男性脫發的誤區
1，脫發不算病。
有些患者並不認為男性脫發是壹種疾病。其實，現代醫學認為，男性脫發(禿頂)不是生理現象，而是在遺傳基礎上，頭皮內雙氫睪酮異常增加所致。
2、不能堅持治療
脫發治療的療效至少需要半年才能顯現，需要1 ~ 2年才能看到最好的效果，導致部分患者難以堅持。國內外研究表明，患者每天服用2型5a還原酶抑制劑半年以上，可顯著抑制脫發，加深頭發密度，達到理想的美容效果。但要註意早期用藥，堅持用藥。
3、盲目治療
有些脫發患者聽信了壹些虛假廣告，去找了“江湖醫生”。
有的人買了聲稱有防脫發功能的藥或者壹些化妝品，結果就是延誤了治療的最佳時機。
有些人還服用補腎藥物，或外敷或服用壹些口服藥物，往往會對治療產生負面影響。
4.擔心藥物會影響性功能
有些患者認為治療脫發的藥物會影響性功能。
長期使用2型5a還原酶抑制劑未見嚴重不良反應。在他們治療的1000多名患者中，只有少數人出現了欲望下降，但都是暫時的，隨著藥物的繼續使用而恢復，生育能力不會受到影響。
4.脫發吃什麽好？
1，吃含鐵的食物
經常脫發的人往往缺鐵，所以多吃含鐵的食物可以促進頭發生長。含鐵豐富的食物有大豆、黑豆、雞蛋、帶魚、蝦、熟花生、菠菜、鯉魚、香蕉、胡蘿蔔、土豆等。
2.含有維生素A的食物
維生素A可以幫助人體維持上皮組織的正常功能，促進頭發的生長發育，所以男性多吃富含維生素A的食物，如菠菜、韭菜、芥菜或蘿蔔等，有助於防止脫發。
3.含有堿性物質的蔬菜和水果
身體過度疲勞，長期食用純糖和脂肪類食物，導致體內代謝產生酸性毒素，造成雪中酸性毒素過多，會導致脫發。所以，預防脫發，男性朋友要多吃堿性蔬菜和水果。