柿子
1柿子和茶可以壹起吃嗎？
柿子和茶不能壹起吃。
柿子中含有大量的壹種叫單寧酸的物質，而茶葉中含有大量的茶堿。在胃酸的作用下，這兩種物質會發生化學反應，生成不易消化的腫塊，引起腸胃不適、胃痛脹氣，影響消化功能，嚴重時甚至會引起胃出血。柿子和茶葉雖然都是營養豐富的大眾食品，但是分開吃，可以充分發揮各自的功能。但是如果同時吃，不僅起不到應有的作用，還會起到相反的效果，所以大家在吃的時候要多加註意。
喝茶有什麽好處？
不同種類的茶也有不同的功效。最常見的功效有利尿解除疲勞、美容養顏、生津止渴、抗衰老等。此外，茶對輻射、癌癥等疾病有壹定的藥理作用。茶葉中含有的茶多酚具有很強的抗氧化能力，能延緩衰老，還能促進人體新陳代謝，有助於治療高血脂和膽固醇。
每天能吃幾個柿子？
壹般人每天可以吃壹個柿子。少吃柿子，壹般2到3個。忌空腹吃柿子，因為容易得結石。
柿子雖然含有豐富的糖分、果膠和維生素，但具有良好的清熱潤腸功效，也是高血壓、動脈硬化患者的天然保健食品。但柿子中大量的鞣酸會影響人體對鐵的吸收，不宜多吃。
吃柿子要註意什麽？
柿子營養豐富，營養價值高，受到大家的青睞。柿子還有清肺止咳、化痰生津、健脾開胃、潤腸止血等多種功效。但是愛吃柿子的朋友要註意了。有些食物不能和柿子壹起吃。除了上面說的各種茶，還有很多東西是不能和柿子壹起吃的。
1.首先，柿子不宜空腹吃，不宜大量食用。柿子含糖量很高。柿子吃多了容易蛀牙，對牙齒和口腔都不好，還會影響食欲。此外，柿子中含有的鞣酸會影響人體所需的其他微量元素的攝入。而且空腹吃柿子容易引起惡心、嘔吐、反胃等效果。
2.柿子不宜與酒同食。酒精多為熱性有毒，柿子為寒性涼性水果，不宜同食。除此之外，人們通常用肉和其他菜肴壹起喝，富含蛋白質的食物類似柿子，會發生化學反應，形成凝塊，難以消化和排出。久而久之就會形成柿子結石，造成腸梗阻。
3.柿子和海帶不能壹起吃。柿子富含壹種叫單寧酸的物質。如果壹起食用，海帶中的鈣離子會與其分離結合形成不易消化的團塊，影響體內營養物質的吸收，導致腸胃不適。