壹、少幹咳——蘿蔔陳皮湯
材料:取白蘿蔔250克,陳皮3克(藥店有售)。
做法:將蘿蔔切碎,用陳皮煎湯,喝湯,每日1劑,分兩次服。
適用於:對幹咳痰少的人有效。
二、幹咳少痰——川貝燉雪梨
材料:取貝母粉10g,雪梨1g。
做法:將梨去皮,去梨核,切片,加冰糖15g,與川貝母粉壹起放入碗中,加水適量,隔水燉,小火煨約1小時,分兩次服用,梨同湯食用。
適用於:對幹咳少痰人群有輔助作用。
三、幹咳無痰——柿子貝母散
材料:取柿子兩個,川貝粉10g。
做法:柿子去核,加入川貝母粉,入鍋蒸熟,早晚各吃1次。
適用於:對幹咳無痰有很好的效果。
四、止咳化痰——蘿蔔姜湯
材料:蘿蔔壹根,姜壹根,冰糖壹兩。
做法:將蘿蔔、生姜切片,水開至沸騰,加入冰糖至融化,加入蘿蔔5片、生姜5片,小火燉半小時即可飲用。
適用於:咳嗽痰多。
五、含痰止咳的姜片
材料:姜片
做法:將生姜切片,然後放入口中,不要咀嚼,不要吞咽,感覺無味時吐出來,可以有效解決痰多咳嗽的問題。
適用於:痰多咳嗽。
六、我感冒咳嗽——紅糖姜湯
配料:紅糖、生姜
做法:事先將生姜切片,放入砂鍋中燒開水,水開時加入紅糖。紅糖融化後,放入姜片,煮十分鐘。
適合:偶爾覺得冷。
七、感冒咳嗽——雞蛋湯
食材:雞蛋兩個。
做法:將兩個雞蛋打入碗中,加入比雞蛋多壹點的水(約1: 1),加鹽攪拌,然後倒入紗布過濾,最後放入沸水鍋中蒸10分鐘。整件東西出來後再加幾滴香油。
適用於:感冒引起的咳嗽。
八、肺病咳嗽——豆漿
配料:壹些大豆
做法:將黃豆提前泡軟約3小時以上,然後放入豆漿機中磨漿,濾出豆醬渣,再放入鍋中煮沸,加少許糖。豆漿放在瓶子裏放涼,早上空腹喝。
適用於:肺病引起的咳嗽。
九、肺熱咳嗽——冰糖雪梨
配料:雪梨壹個,冰糖少許(看自己口味)
做法:將雪梨去皮,用刀去掉雪梨的內芯使其中空,然後在中空的位置放入冰糖和少許水。將制作完成的雪梨放入瓷碗中,然後放入鍋中蒸壹個小時。
適用於:肺熱咳嗽,清熱解毒。
十、孕婦咳嗽偏方:
1.冰糖燉梨:將鮮梨去皮,剖開去核,加入適量冰糖,放入鍋中蒸至軟身。
2.烤橙子:用筷子在橙子底部中央打壹個洞,塞些鹽,用鋁鉑紙包好,放入烤箱烤15-20分鐘。取出後,剝開橘子皮,趁熱吃。或者將橘皮曬幹成陳皮,加水煎茶,壹口吞下,頗有奇效。
3.川貝燉梨:用去皮去核的鮮梨加2元川貝粉,放入鍋中蒸至軟身,趁熱食用。
5、糖煮金桔:金桔洗凈,用牙簽戳兩三個洞,加水煮沸,加入冰糖,小火煨,趁熱食用。讓未吃完的食物冷卻,儲存在冰箱裏,壹次舀壹些溫熱的食物。