蘋果(平均)76 13.5
梨(平均)78 13.3
郭虹(高山地區)76 25 438+0
海棠果86 19.2
桃子(平均)86 12.2
梅子91 8.7
杏91 9.1
鮮棗87 30.5
幹棗80 67.8
金絲小棗81 76.6
櫻桃80 10.2
葡萄(平均)86 10.3
葡萄幹100 82.4
柿子87 18.5
柿子餅97 62.8
圖公00 16.0
中華獼猴桃83 14.5
草莓97 7.1
橙色74 11.1
柑橘(平均)77 11.9
柑橘77 10.3
柚子69 9.5
菠蘿68 10.8
香蕉68 28.9
香蕉59 22.0
龍眼43 16.6
龍眼肉100 73.5
龍眼(幹)37 64.8
荔枝73 16.6
芒果60 8.3
木瓜86 7.0
人參果88 21.2
椰子33 31.3
白瓜55 5.3
哈密瓜71 7.9
甜瓜78 6.2
西瓜(平均)56 5.8
問題二:吃什麽補充低血糖？均衡飲食應力求均衡，至少含有50-60%的碳水化合物(與糖尿病患者的飲食原則相同)，包括蔬菜、糙米、鱷梨、魔芋、種子、核果、谷物、瘦肉、魚、酸奶和生奶酪。
主要是含糖量高的水果。水果中的含糖量如下，供參考:桃、西瓜、梨、橘子等口感偏甜的水果，實際含糖量並不高，屬於低糖、中糖水果。但紅果和酸甜口味的大棗屬於高糖水果，不適合糖尿病患者食用。
高糖水果:香蕉、葡萄、荔枝、龍眼、棗和紅色水果。糖水果:西瓜、蘋果、梨、橘子、草莓、橙子、獼猴桃、菠蘿。低糖水果:葡萄柚、黃瓜、番茄、楊桃、李子和櫻桃。
多餐少食
低血糖患者最好少量多餐，壹天六到八餐左右。睡前吃少量的零食和點心也會有幫助。此外，我們應該交替食物類型，不要經常吃某些食物，因為過敏往往與低血糖有關。食物過敏會加重病情，使癥狀更加復雜。
應該限制的食物要嚴格控制。
嚴格限制單糖的攝入，盡量少制作和加工產品，如方便米飯和土豆、白面、蘇打、酒、鹽等。避免含糖量高的水果和果汁，如葡萄汁摻50%的水。還要少吃通心粉、面條、肉汁、白米飯、玉米片、紅薯。豆子和土豆壹周可以吃兩次。
增加高纖維飲食
高纖維飲食有助於穩定血糖濃度。血糖下降時，可將纖維與蛋白質食物結合，如麥麩餅配生奶酪或杏仁醬。吃新鮮蘋果代替蘋果醬，蘋果中的纖維可以抑制血糖的波動。纖維本身也可以延緩血糖的下降。飯前半小時服用纖維，穩定血糖。在兩餐之間服用螺旋藻片可以進壹步穩定血糖濃度。
均衡飲食
飲食要均衡，至少含有50-60%的碳水化合物(與糖尿病患者的飲食原則相同)，包括蔬菜、糙米、牛油果、魔芋、種子、核果、谷類、瘦肉、魚、酸奶和生奶酪。
問題三:低血糖吃什麽食物好？低血糖吃什麽好？
低血糖是糖尿病的反義詞。雖然平時它不說什麽，但壹旦發生，就會讓妳難受。適當的飲食是維持正常血糖濃度的關鍵。低血糖吃什麽，下面揭秘。
1，蝦皮腐竹。可經常食用，本品為高蛋白飲食，預防低血糖和高血脂。
材料:腐竹250克，蝦皮20克，蒜1瓣，香油，姜，精鹽，味精。
制作:蝦皮加酒，泡水，煮沸。腐竹在冷水中煮沸後，被撕成細長的條狀。將油燒熱，爆香蒜末、姜末，加入腐竹和蝦皮(帶汁)，煮沸調味，小火燉20分鐘，淋上香油。
2.西湖牛肉湯。65438+每周0 ~ 2次，有補脾胃、強筋骨、治低血糖的作用。
材料:牛肉火腿200g，雞蛋2個，黃酒，蔥姜，醬油，香油，胡椒粉，精鹽，味精。
制作:將牛肉切成細粉，稍微切碎，加入少量的酒、醬油、胡椒粉和生粉拌勻。加入適量清水和姜末，然後將牛肉末拌入其中，再倒入打好的蛋液，用稀醬調味，撒上蔥花，淋上香油。
3.油炸五香麻雀。每周壹次，主要用於治療低血糖引起的頭暈、腰酸。
材料:麻雀10，五香粉少許，黃酒，姜片，醬油，味精。
制作:將麻雀去毛、去內臟、洗凈，加入酒、醬油、五香粉、味精、染色劑，滾成幹粉，半小時。植物油加熱至六成時，加入姜片和麻雀。
低血糖怎麽吃雖然低血糖是壹種很常見的疾病，但是我們還是要積極預防它的發生。今天就讓專家教妳低血糖吃什麽，告訴妳要避免什麽。
壹、低血糖吃什麽好？
1.飲食應該平衡，至少含有50-60%的碳水化合物，包括蔬菜、糙米、鱷梨、魔芋、種子、核果、谷物、瘦肉、魚、酸奶和生奶酪。
2、高纖維飲食有助於穩定血糖濃度。吃新鮮蘋果代替蘋果醬，蘋果中的纖維可以抑制血糖的波動，還可以加壹杯果汁，快速提高血糖濃度。
二、低血糖最好不要吃什麽食物？
1，低血糖患者應限制單糖的攝入，少吃精制或加工品，停止食用含糖量高的生水果和果汁。
2、酒精、咖啡因、吸煙會嚴重影響血糖的穩定性，最好戒掉或少用。
3、面粉、白米、紅薯、通心粉、玉米片做成的細條食物也要少吃。
為了自己的健康，請註意戒煙戒酒！
低血糖的飲食療法
低血糖是壹種很常見的疾病。雖然平時影響不大，但是發病的時候還是挺痛苦的。想要身體健康，還是要看低血糖平時吃什麽，發病時怎麽辦。
壹、低血糖吃什麽:
1，葷素兼收，合理搭配飲食，保證攝入全面充足的營養，讓體質從嬌弱逐漸變強。2、蓮子、桂圓、大棗、桑葚等水果，具有養心補血、健脾補腦之功，可常吃。
3.如果貧血伴有紅細胞計數低、血紅蛋白不足，宜多吃富含蛋白質、鐵、銅、葉酸、維生素B12、維生素C等造血原料的食物，如豬肝、蛋黃、瘦肉、牛奶、魚蝦、貝類、大豆、豆腐、紅糖及新鮮蔬菜水果等。糾正貧血有利於增加心輸出量，改善腦供血，升高血壓，消除低血壓引起的不良癥狀。
4.與高血壓相反，這種疾病應選擇適當的高鈉高膽固醇飲食。腦、肝、蛋、奶油、魚卵、豬骨等食物。，含膽固醇較多，經常適量食用，有利於提高血液膽固醇濃度，增加動脈緊張度，使血壓升高。
二、發生低血糖怎麽辦？
1，食用方糖或果糖1-2粒。
2.吃1-2片面包或5-6塊餅幹。
3.喝半杯果汁或含糖飲料。
4、吃米飯，粉，壹小碗面。
壹般情況下，在發病時采取以上任壹選項後，癥狀會在15分鐘內緩解。
低血糖的飲食原則
低血糖和很多疾病類似。很多人都在問低血糖吃什麽？事實上，待遇很低...> & gt
問題4:低血糖吃什麽改善最快？妳好，很高興回答妳的問題！
如果低血糖不嚴重，立即喝濃縮糖水，或含增糖片。嚴重者要靜脈註射葡萄糖。糖尿病患者建議攜帶壹小袋肯德基或麥當勞，用來沖咖啡，每袋8克。低血糖時可用。
要避免低血糖，要註意尋找飲食、運動和血糖變化的規律，經常測血糖。嚴重低血糖危及生命，請註意預防。
望采納謝謝。
問題五:低血糖的人應該多吃點什麽，口袋裏放點巧克力？
問題6:低血糖應該吃什麽？妳不能吃什麽？低血糖的癥狀出現很快，不同個體的表現也不同，但壹般來說有以下幾種情況:頭暈、頭痛、發冷、心慌、手抖、過度饑餓、出汗、面色蒼白、行為改變或異常(如煩躁、哭鬧、易怒、攻擊性)、嘴唇麻木、刺痛、全身無力、視力模糊等。嚴重者可出現譫妄、全身抽搐、嗜睡和昏迷。如不及時糾正，會進壹步損害腦、心、腎等主要器官，危及生命，應引起糖尿病患者的高度重視。糖尿病患者壹旦出現這些癥狀，說明血糖水平可能過低。雖然有些人即使血糖水平降得很低，或者血糖水平不低於50毫克/分升(2.8毫摩爾/升)，也不會有任何癥狀，但鑒於其發生迅速，無先兆，對身體危害極大，壹旦發生，必須立即治療。應對低血糖反應的措施立即吃“糖”，迅速升高血糖水平，是應對低血糖反應的主要措施。普通飲料(雪碧、可樂、果汁等。)、糖果(水果糖、奶糖、巧克力糖)、糖水(白糖或葡萄糖25-50g溫水)、口服葡萄糖片、蜂蜜或果醬等。可以使用。低血糖不能吃什麽？戒煙，酒精，咖啡因，吸煙都會嚴重影響血糖的穩定，最好戒掉或者少用。嚴格限制單糖的攝入，盡量減少產品(如方便米飯、土豆)、白面、汽水、酒、鹽的生產加工。避免含糖量高的水果和果汁(如葡萄汁兌50%水飲用)。還要少吃通心粉、面條、肉汁、白米飯、玉米片、紅薯。豆子和土豆壹周可以吃兩次。少吃多吃。低血糖患者最好少吃多餐，每天6 ~ 8餐左右。睡前吃少量的零食和點心也會有幫助。此外，我們應該交替食物類型，不要經常吃某些食物，因為過敏往往與低血糖有關。食物過敏會加重病情，使癥狀更加復雜。均衡飲食應力求均衡，至少含有50-60%的碳水化合物(與糖尿病患者的飲食原則相同)，包括蔬菜、糙米、牛油果、魔芋、種子、核果、谷物、瘦肉、魚、酸奶和生奶酪。增加高纖維飲食高纖維飲食有助於穩定血糖濃度。血糖下降時，纖維可以和蛋白質類食物結合(例如麥麩蛋糕配生奶酪或杏仁醬)。吃新鮮的蘋果代替蘋果醬，蘋果中的纖維可以抑制血糖的波動，還可以加壹杯果汁快速提高血糖濃度。纖維本身也可以延緩血糖的下降。飯前半小時服用纖維，穩定血糖。在兩餐之間服用螺旋藻片可以進壹步穩定血糖濃度。豐糖舒——壹種治療糖尿病的合理藥物，在北京、成都、哈爾濱使用三年，1568人接受臨床實驗治療。在三年的臨床實驗中，根據治療效果和患者體質指標的變化，在蜂膠中加入了泰國草和苦瓜，使蜂膠具有降血糖、提高免疫力、修復和再生人體細胞、軟化血管和促進微循環、強腎和預防各種疾病的作用。在制劑配伍的過程中，專家們壹直秉承著這樣壹個宗旨:不僅要降血糖，更要讓蜂糖舒服，作為糖尿病並發癥的終結者。治療糖尿病的新思路確實與眾不同。！。該中心投入巨資引進了壹種中醫檢測儀，可以查出糖尿病的根源。中醫探測儀是幾千年來中醫與現代科技相結合的最新成果。使千年中醫得到創新和發展。這個儀器的神奇之處在於，病人可以在不告知病情的情況下，檢測出病人的各種癥狀。並能檢測出這些癥狀的原因來自哪個臟腑。醫生可以根據化驗單區分患者體質，具體分類，辨證治療。對糖尿病引起的皮膚瘙癢、視力障礙、下肢水腫、心腦血管疾病、便秘、腹瀉、口幹、多尿、乏力、四肢麻木、性功能障礙等癥狀有很好的治療作用。蜂糖舒蜂膠泡騰片是該中心用於治療糖尿病的藥物之壹。楓糖舒不是藥物，而是糖尿病患者的首選，有很好的降糖作用，可以改善糖尿病引起的各種並發癥。豐糖舒既有食品安全，又有醫藥級功效。蜂糖舒蜂膠泡騰片富含巴西蜂膠和泰國蜂膠...> & gt