1,如何通過飲食防治腸癌
研究證明,高脂肪低纖維飲食容易導致大腸癌發病率增加。所以要少吃富含飽和脂肪和膽固醇的食物,如豬油、黃油、脂肪、動物內臟等。
將脂肪總量控制在總熱能的30%以下。動植物油的比例要適當,橄欖油、茶油等含不飽和脂肪酸的植物油要適量食用。建議飽和脂肪酸與多不飽和脂肪酸和單不飽和脂肪酸的比例為1: 1: 1。
要保證合理均衡的攝入營養,每天要有谷類、瘦肉、魚、蛋、奶、各種蔬菜、豆制品,每種的量不能太多。多吃富含膳食纖維的蔬菜,如芹菜、韭菜、白菜、蘿蔔等綠葉蔬菜,以增加排便次數,預防腸癌。
2.結直腸癌手術後的飲食
專家回復:術後2-3天內常規禁食,此時患者所需的營養和能量依靠靜脈補充。醫生通常鼓勵患者術後早期下床活動,以促進腸道蠕動和胃腸功能恢復。胃腸功能恢復,肛門排氣後,可以吃營養豐富的流質食物,如米湯、蔬菜湯、肉湯、腸內營養粉或液體制劑等。妳應該選擇少吃多餐,每3-4小時吃壹次。如果出現惡心、嘔吐等反應,就需要減少進食量甚至禁食。吃流質時註意不要吃豆類或奶制品,以免引起腹脹等不適。
流質飲食壹般可以服用1-2天。如果沒有明顯不適,即術後5-7天,可以吃高蛋白、低脂肪、低纖維素的半流質食物,如瘦肉湯、面條、餛飩、粥等。,少食多餐,並以半平臥或坐姿進食,不可太快,應細嚼慢咽。
進食半流質食物後,如無明顯不適,可在術後10天左右進食高蛋白、低脂肪無渣或少渣的壹般食物,如瘦肉、魚、蛋、營養粉等。此時不宜選擇高纖維食物,如芹菜、粗糧等,以減輕胃腸道負擔。
術後1個月的患者,如果恢復順利,可以吃壹般食物。如術後出現腹瀉、便秘,應采取以下措施:1,均衡飲食,食物多樣化,葷素搭配;2.多吃高蛋白、多維生素、低脂肪、易消化的食物和新鮮水果蔬菜;3.可適當選用雙歧桿菌制劑等調節腸道菌群的藥物,調節腸道內的微生態平衡。
研究證明,高脂肪低纖維飲食容易導致大腸癌發病率增加。所以要少吃富含飽和脂肪和膽固醇的食物,如豬油、黃油、脂肪、動物內臟等。
將脂肪總量控制在總熱能的30%以下。動植物油的比例要適當,橄欖油、茶油等含不飽和脂肪酸的植物油要適量食用。建議飽和脂肪酸與多不飽和脂肪酸和單不飽和脂肪酸的比例為1: 1: 1。
要保證合理均衡的攝入營養,每天要有谷類、瘦肉、魚、蛋、奶、各種蔬菜、豆制品,每種的量不能太多。多吃富含膳食纖維的蔬菜,如芹菜、韭菜、白菜、蘿蔔等綠葉蔬菜,以增加排便次數,預防腸癌。