第二種水果是雪梨。眾所周知冰糖雪梨可以止咳化痰。雪梨和冰糖壹起燉，趁熱吃雪梨果肉。因為冰糖的加入，燉湯香甜可口，非常好吃。比如有的孩子感冒了就咳嗽。如果他們不想吃藥，他們可以通過吃壹些雪梨和喝壹些湯來停止咳嗽。壹定要趁熱吃。
第三種可以煮著吃的水果是橘子。這有點出乎意料，但是效果很驚人。橙子含有維生素c，多吃能提高免疫力，不易生病。橙子不需要削皮，用十字刀切開，然後放在鍋裏煮。趁熱喝湯可以治愈久咳的癥狀。效果比冰糖雪梨好。下次可以試試。
第四種可以煮著吃的水果是蘋果，蒸著吃很好吃，煮著吃也很好吃。大家都知道，清晨吃壹個蘋果，可以排毒養顏。其實熟蘋果可以清理腸胃垃圾，效果比直接吃好多了。想幫助消化的朋友可以試試這個方法。把蘋果切片，然後煮熟。
綜上所述，山楂、雪梨、橘子、蘋果，煮熟了吃，效果各不相同。這些水果本身就很有營養，有些水果加熱後能更好的釋放出來，所以這些水果還是煮著吃比較好。特別是在生病的特殊時期，能有效緩解自身的壹些癥狀。可以選擇對癥的水果買回來煮，記得趁熱把湯喝完。