1.我可以用煤氣爐烤橘子嗎?
最好不要用燃氣竈烤橘子,因為燃氣、天然氣燃燒會產生二氧化硫、二氧化氮等很多有害物質,烤橘子時會附著在橘子上。如果除了煤氣竈沒有其他工具,就不要吃橘子皮。
2.烤橘子怎麽做?
鍋烤:選擇新鮮成熟的橙子,徹底洗凈,用滾燙的熱水浸泡四五分鐘,然後晾幹。把鍋放在火上烤幹,然後把準備好的橙子放進去,小火加熱,用鏟子翻炒,直到橙子微微焦香。
直接用火烤:提前將橙子洗凈晾幹。烤橘子的時候,把橘子放在離火芯10 cm左右的地方,設置鐵絲網會更方便。烘烤過程中不斷翻動,直到橘子皮變幹,輕微燒焦。
烤箱:同樣,先把橘子洗幹凈晾幹,然後在橘子底部中央開壹個洞,撒點鹽進去,用錫紙包好,放入烤箱烤15分鐘左右。拿出來剝了吃橘子肉。
3.如何吃烤橘子
用量:單個橙子50克左右,每天吃1到2個橙子即可,不用吃太多。吃多了可能會上火。
橘子皮:橘子皮可以吃。橘子皮中含有更多治療咳嗽的有效成分,壹起吃橘子皮會更好。但是在烘烤的過程中,橘皮中的有效成分已經滲透到了橘肉中,所以如果橘皮太難吃,只吃橘肉也是可以的。還有橘子皮燒焦了就不要吃了。
4.烤橙子的註意事項
1.烤橘子適合輕度感冒咳嗽,其他類型的咳嗽不適合。需要結合個人體質對癥下藥。如果仍有發熱、怕冷、懶動等癥狀,應及時就醫。
2.烘焙後的橘皮會和陳皮差不多。陳皮適合脾胃虛弱、痰濕體質的人食用,而內熱旺盛、沒有明顯痰濕癥狀的人不適合食用。
3.烤橘子要註意火候,小火慢烤。橘子最好烤到橘皮幹透,微焦,這樣橘皮中的有效成分基本滲透到橘肉中,橘肉中的維生素和礦物質也不會被破壞。如果烤得太輕,橘皮中滲透到橘肉中的活性成分就很少。如果想吃果皮卻難以下咽,那就起不了多大作用了。如果烤得太焦,橘肉中的維生素和礦物質就會被破壞。
5.烘焙橙子的其他方法
直接用火烤:提前將橙子洗凈晾幹。烤橘子的時候,把橘子放在離火芯10 cm左右比較方便,可以設置鐵絲網。烘烤過程中不斷翻動,直到橘皮變幹,微微燒焦。
在鍋裏烤:也要提前把橙子洗凈晾幹。把鍋放在火上烤幹,然後把準備好的橙子放進去,小火加熱,用鏟子翻炒,直到橙子微微焦香。