渾身沒勁是什麽原因？

腎虛的征兆，預防腎虛首先要註意休息，勞逸結合，善於通過壹些休閑活動來減輕精神壓力，釋放不良情緒。飲食均衡，生活規律。另外，以下幾個簡單的小竅門，不僅可以強身健體，預防腎虛，還可以作為腎虛的輔助治療。比如每天搓腳掌:雙手摩擦手掌後，左手搓右腳掌，右手搓左腳掌，早晚各1次，每次300次。或者每天做肛門收縮:放松，自然呼吸；呼氣時做肛門收縮，吸氣時放松，重復30次左右。

壹定要保持輕松愉快的心情！心情好了壹切都會好的！！！

讓人覺得渾身沒勁的原因是什麽？

這是體力下降。按照中醫的說法，是氣虛。

人，最富有的是精神。首先妳精氣不足，腎是藏精的器官，說明妳的腎不壯。腎虛無精氣，氣虛無氣(神)。所以身體虛弱，疲憊不堪。建議:加強體育鍛煉，調整飲食，開闊思路。

軟弱的原因是什麽？

多吃富含鉀的食物，尤其是水果和蔬菜。富含鉀的水果有香蕉、草莓、橙子、葡萄、柚子、西瓜、菠菜、山藥、毛豆、莧菜、大蔥等蔬菜也富含鉀。大豆、綠豆、蠶豆、海帶、紫菜、黃魚、雞肉、牛奶、玉米粉等也含有壹定量的鉀。

感覺又困又累，渾身沒勁是什麽原因？

從中醫的角度來說，妳應該是濕氣重的原因。可以買些清熱祛濕顆粒喝，多運動多出汗，應該很快就會好的。望采納。

妳總是覺得很無聊很累的原因是什麽？

壹方面可能是天氣的原因，季節變換的時候可能會出現這種情況。也可能是工作太累，需要休息，休息不好也導致身體不好。平日壹定要加強鍛煉，保證良好的睡眠習慣，多吃維生素c，壹是血液有問題。有些人由於特征性(遺傳)原因，血糖濃度總會低於正常濃度。結果就是他們會壹直餓，吃到飽了才覺得舒服。人身體虛弱，免疫力不強，可能經常生病，沒有力氣。(去驗血)第二種:消化道功能不正常，小腸、胃等消化器官不能正常工作，食物就不能完全轉化為身體需要的營養物質，導致血糖濃度過低，容易餓，吃完東西不久，(去做胃腸檢查，甚至包括口腔、食道、膽囊等。)第三種:也可能是甲狀腺激素分泌多導致的，會很瘦，脾氣暴躁(俗稱甲亢，建議去醫院測甲狀腺)。第四種:根據妳受不了餓的事實，是“心煩餓”，也有可能是妳的肝功能不正常。當血糖濃度降低時，肝臟不能做出正確的生理反應分解肝糖原以維持正常的活動能量，於是繼續消耗血液中少量的糖原，引起越來越嚴重的生理反應。餓，心煩，餓。【建議檢查壹下肝膽的功能。膽囊的功能也很重要。即使肝功能正常，膽囊功能異常，脂肪也不能正常轉化為能量物質，會導致同樣的後果，但人會發胖，不能吃油膩的東西】第五:可能是腎臟的問題，營養物質必須經過腎臟的過濾。如果腎臟有問題，營養物質無法正常進入血液循環。導致身體壹直處於營養不良狀態，表現為饑餓。(建議檢查腎功能、腎小管、濾過器，可能導致糖尿病。人會瘦，皮膚不好，出疹子等。，而且尿色不正常。如果是高強度的體力勞動者，屬於正常反應。

我覺得很累，全身都很煩，什麽都不想去想。

找點實際的事做，人多惡業多，自由自在的走歪路，呵呵

最近總是覺得很累，很難受，很無聊。原因是什麽？

生命在於感動，人活出真實的感覺。假期越在家休息越累。妳在動，但妳壹點也不累。

全身無力的原因是什麽？

全身無力只是壹種癥狀。那又怎樣？全身無力的原因很多，比如壹些全身性疾病(如甲亢、糖尿病、泌尿生殖道炎癥等。)，心理問題(比如抑郁癥)等等。也可能是肝腎陰虛。如果身體偏瘦，脾胃也可能較弱。脾主四肢，脾胃虛弱會造成四肢無力，精力不足。此外，自主神經紊亂或突眼性甲狀腺腫也會導致全身無力。另外，全身無力也可能是亞健康的壹種表現。“亞健康”是指人體內處於健康與疾病之間的邊緣狀態，是由生理、心理和社會因素引起的，如腰腿頸部疼痛、心理壓力、失眠等，由此產生的“慢性疲勞綜合征”最為明顯。所以亞健康也可能是全身無力的原因之壹。？引起全身無力的常見疾病有:1、慢性疲勞綜合征，這是亞健康的壹種表現。目前，許多白領由於工作壓力和其他原因患有這種綜合癥。再加上最近天氣炎熱，亞健康人群更是火上澆油。精神緊張會影響肝脾，進而影響腸胃功能。當脾胃功能受阻時，氣血不足就容易使人感到虛弱。2、缺乏微量元素缺鉀、缺鈉、缺碘等微量元素，會引起全身乏力、低血壓、頭暈等癥狀。治療的根本是找到其虛的原因，只有治標才能治本。3、頸椎病引起的，現代人長期在辦公室不活動，整天看電腦會引起頸椎病，而頸椎病的癥狀之壹就是全身無力。

感覺又困又累，渾身沒勁是什麽原因？

第壹種:血液問題。有些人由於特征性(遺傳)原因，血糖濃度總會低於正常濃度。結果就是他們會壹直餓，吃到飽了才覺得舒服。人身體虛弱，免疫力不強，可能經常生病，沒有力氣。(去驗血)

第二種:消化道功能不好，如果小腸、胃等消化器官不能正常工作，食物不能完全轉化為身體需要的營養物質，導致血糖濃度偏低，剛吃完就容易餓。去做個胃腸檢查，甚至包括口腔、食道、膽囊等。

第三種:也可能是甲狀腺激素分泌多了導致的，會很瘦，脾氣暴躁(俗稱甲亢，建議去醫院化驗甲狀腺)。

第四種:根據妳受不了餓的事實，是“心煩餓”，也有可能是妳的肝功能不正常。當血糖濃度降低時，肝臟不能做出正確的生理反應分解肝糖原以維持正常的活動能量，於是繼續消耗血液中少量的糖原，引起越來越嚴重的生理反應。餓，心煩，餓。【建議檢查肝膽功能，這個也很重要。即使肝功能正常，膽囊功能異常，脂肪也不能正常轉化為能量物質，會導致同樣的後果，只是人會發胖，不能吃油膩的東西]

第五:可能是腎臟的問題。營養物質必須經過腎臟的過濾。如果腎臟出了問題，營養物質就無法正常進入血液循環。導致身體壹直處於營養不良狀態，表現為饑餓。(建議檢查腎功能、腎小管、濾過器，可能導致糖尿病。人會瘦，皮膚不好，出疹子等。，而且尿液顏色異常)

第六:可能是以上原因的綜合表現。人是壹個非常精密和先進的儀器，稍有損傷就能通過自身的生理反應進行調節和提示。所以當妳感到不舒服的時候，妳的身體機能在很大程度上已經下降了，所以有時候壹種疾病的病因往往是混合在壹起的。

簡單自測方法:

1:評價自己的身體肥胖程度。如果妳肥胖，很可能是第四或第六種。

2.評估妳身體的興奮程度。如果激動的話，多半是第三或者第六。

3.評估自己的運動能力。如果能做非常劇烈的運動，出汗能持續，可以排除肝膽問題。

4.評估妳的免疫力。如果妳免疫力不強，很容易生病，大多是初壹或初六。

5.評價尿色，黃粘濃字，多為第五或第六。

6.排除其他可能，多為第二種或第六種。

如果癥狀不明顯，不嚴重，可以排除上述癥狀的大部分，可能是輕度消化不良引起的。

如果是高強度的體力勞動者，屬於正常反應。

如果是青春期，建議少上網，多參加課外活動，不挑食。

如果這個問題是最近才出現的，那就關註壹下妳身邊發生變化的事情。包括他們的新習慣，新儀器，新家具，與病人的接觸史，氣候等等。

最好去醫院檢查壹下！

總是覺得很無聊很累。原因是什麽？

春虛是人體生理機能隨著自然季節的變化和氣溫的變化而調整的壹種短暫的生理現象。春天氣溫適中，皮膚和肌肉中的微小血管處於松弛狀態，血流緩慢，體表供血增加，因此流入大腦的血液相應減少，中樞神經系統興奮性信息減弱，從而出現“春乏”現象。“春虛”其實是大腦缺氧的壹種表現，與植物神經尚未完全適應氣候變化，血管舒縮功能不靈敏有關。